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嚴(yán)重缺鐵性貧血的癥狀有哪些

食療養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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嚴(yán)重缺鐵性貧血的癥狀主要包括皮膚黏膜蒼白、乏力疲倦、心悸氣短、頭暈頭痛、異食癖等。

1、皮膚黏膜蒼白:

血紅蛋白減少導(dǎo)致皮膚、瞼結(jié)膜、甲床等部位明顯蒼白,是缺鐵性貧血最直觀的表現(xiàn)?;颊呖赡馨橛锌诮茄?、舌炎等黏膜損傷,嚴(yán)重時會出現(xiàn)匙狀甲等特征性改變。

2、乏力疲倦:

機體組織缺氧導(dǎo)致能量代謝障礙,表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞感、四肢無力,輕微活動即感疲憊。部分患者會出現(xiàn)注意力不集中、工作效率下降等神經(jīng)功能癥狀。

3、心悸氣短:

心臟代償性加快收縮以彌補供氧不足,出現(xiàn)活動后心慌、胸悶,嚴(yán)重者靜息狀態(tài)下也有明顯心悸。伴隨呼吸頻率加快,可能出現(xiàn)平臥呼吸困難等表現(xiàn)。

4、頭暈頭痛

腦組織缺氧引發(fā)前庭系統(tǒng)功能障礙,表現(xiàn)為體位性眩暈、持續(xù)性頭昏,可能伴隨耳鳴、視物模糊。部分患者會出現(xiàn)血管性頭痛,以額顳部脹痛多見。

5、異食癖:

鐵缺乏影響神經(jīng)遞質(zhì)代謝,患者可能出現(xiàn)對冰塊、泥土、紙張等非食物的異常進食欲望。兒童患者更易出現(xiàn)此癥狀,可能伴有生長發(fā)育遲緩。

建議日常增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物攝入,配合維生素C促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡影響鐵質(zhì)吸收,烹飪建議使用鐵鍋。適度進行有氧運動改善心肺功能,但需避免劇烈運動加重缺氧癥狀。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行鐵劑補充治療,并定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

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