盆底肌松弛可能出現(xiàn)尿失禁、會陰墜脹感、排便困難、性功能障礙、盆腔器官脫垂等癥狀。盆底肌松弛主要由妊娠分娩、年齡增長、慢性腹壓增高、手術(shù)損傷、先天發(fā)育不良等因素引起。
1、尿失禁
壓力性尿失禁是盆底肌松弛的典型表現(xiàn)，咳嗽打噴嚏或運動時可能出現(xiàn)不自主漏尿。這與盆底肌群對尿道支撐力下降有關(guān)，嚴(yán)重時需使用尿墊。輕度患者可通過凱格爾運動改善，中重度需考慮尿道中段懸吊術(shù)等治療。
2、會陰墜脹感
患者常主訴會陰部沉重下墜感，久站后加重，平臥可緩解。這種不適源于盆底肌張力減退導(dǎo)致的內(nèi)臟下垂，可能伴隨腰骶部酸痛。
3、排便困難
盆底肌松弛會導(dǎo)致直腸蠕動功能減弱，表現(xiàn)為排便費力、便不盡感，嚴(yán)重者需手助排便。與肛提肌收縮無力導(dǎo)致直腸角改變有關(guān)，建議增加膳食纖維攝入并訓(xùn)練定時排便習(xí)慣。
4、性功能障礙
女性可能出現(xiàn)陰道松弛、性交疼痛或快感缺失，男性可伴發(fā)射精無力。盆底肌群參與性反應(yīng)周期，肌肉松弛會影響生殖器血供。陰道啞鈴訓(xùn)練和盆底康復(fù)儀能改善肌肉張力。
5、盆腔器官脫垂
重度患者可見陰道前后壁膨出、子宮脫垂或膀胱直腸膨出，自覺外陰腫物脫出。這與盆底筋膜韌帶損傷有關(guān)，需根據(jù)程度選擇子宮托保守治療或盆底重建手術(shù)。
建議患者避免提重物、長期站立等增加腹壓的行為，堅持每天進行凱格爾運動訓(xùn)練。超重者需控制體重，慢性咳嗽或便秘者應(yīng)積極治療原發(fā)病。癥狀持續(xù)加重時需及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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