高血壓2級(jí)患者通常需要遵醫(yī)囑服藥控制血壓,不建議自行停藥。
高血壓2級(jí)屬于中度血壓升高,收縮壓通常在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。長(zhǎng)期未控制的血壓可能對(duì)心臟、腦血管、腎臟等靶器官造成損害。通過規(guī)律服藥可有效降低血壓水平,減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。部分患者可能因藥物副作用或經(jīng)濟(jì)原因考慮停藥,但擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈或波動(dòng)加劇。
極少數(shù)早期高血壓2級(jí)患者通過嚴(yán)格生活方式干預(yù)可能暫時(shí)避免用藥。這類情況需滿足年齡較輕、無其他慢性病、血壓僅輕度超標(biāo)等條件,且需在醫(yī)生密切監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。但即使如此,多數(shù)患者仍需在3-6個(gè)月評(píng)估后開始藥物治療。生活方式干預(yù)包括每日鈉鹽攝入不超過5克、每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、保持體重指數(shù)低于24等措施。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù),就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。日常飲食注意減少腌制食品、加工肉類等高鈉食物攝入,增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,避免熬夜或過度勞累。吸煙者應(yīng)戒煙,飲酒者需控制每日酒精攝入量。若出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等血壓升高癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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