兒童年齡階段劃分主要依據(jù)生長發(fā)育特征，可分為新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期和青春期六個階段。

1、新生兒期

新生兒期指出生后28天內(nèi)，此時兒童各器官功能尚未完善，需特別關注體溫調(diào)節(jié)、喂養(yǎng)和黃疸等問題。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力，家長需注意保持環(huán)境溫度穩(wěn)定，避免感染風險。新生兒可能出現(xiàn)生理性體重下降、臍帶脫落等情況，均屬正?，F(xiàn)象。

2、嬰兒期

嬰兒期為出生后29天至1歲，此階段生長發(fā)育速度最快，體重可達出生時的3倍。需按時接種疫苗，逐步添加輔食。家長應關注大運動發(fā)育里程碑，如3個月抬頭、6個月獨坐、12個月扶走。睡眠時間約14-17小時/天，建議仰臥位睡眠以降低猝死風險。

3、幼兒期

幼兒期指1-3歲，語言和運動能力快速發(fā)展，可完成跑跳等動作，詞匯量達200-300個。飲食逐漸過渡至成人模式，需預防異物吸入和跌落傷。如廁訓練宜在18個月后開始，家長需耐心引導。定期進行視力篩查和齲齒預防。

4、學齡前期

學齡前期為3-6歲，社交能力和認知水平顯著提升，可完成復雜游戲和簡單計算。每日需保證60分鐘體育活動，限制屏幕時間在1小時內(nèi)。家長應培養(yǎng)規(guī)律作息，關注行為習慣養(yǎng)成。常見問題包括注意力分散、攻擊性行為等。

5、學齡期

學齡期涵蓋6-12歲，恒牙替換乳牙，邏輯思維和自主學習能力增強。需加強用眼衛(wèi)生，預防近視發(fā)展。學業(yè)壓力可能引發(fā)焦慮，建議保證9-12小時睡眠。營養(yǎng)需求增加，鈣攝入量應達1000mg/日，可通過乳制品、豆制品補充。

6、青春期

青春期通常為10-18歲，出現(xiàn)第二性征發(fā)育和生長高峰。女孩較男孩早1-2年進入青春期。需關注心理健康，正確引導性別意識。每日蛋白質(zhì)需求增至60-80g，建議增加瘦肉、雞蛋攝入。定期體檢監(jiān)測發(fā)育狀況，及時發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等問題。

家長應根據(jù)不同階段特點調(diào)整養(yǎng)育方式，新生兒期注重基礎護理，嬰兒期關注營養(yǎng)與免疫，幼兒期培養(yǎng)自理能力，學齡前期發(fā)展社交技能，學齡期建立學習習慣，青春期加強心理支持。建議定期進行兒童保健檢查，記錄生長曲線，及時發(fā)現(xiàn)發(fā)育偏離。各階段過渡期間可能出現(xiàn)適應性問題，需保持養(yǎng)育方式的連貫性和漸進性。