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大閘蟹什么月份吃最好

婦科編輯 健康小靈通
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大閘蟹一般在9-11月食用最佳。此時蟹黃飽滿、蟹肉鮮嫩,尤其以農(nóng)歷九月雌蟹和十月雄蟹為佳。

每年秋季是大閘蟹成熟的季節(jié),9月初至11月底是品嘗的最佳時段。長江流域的陽澄湖、太湖等產(chǎn)區(qū)的大閘蟹,在9月中旬開始進(jìn)入豐產(chǎn)期。此時水溫適宜,蟹體內(nèi)積累的脂肪蛋白質(zhì)達(dá)到高峰,蟹黃呈現(xiàn)橙紅色且質(zhì)地細(xì)膩,蟹肉緊實有彈性。10月后雄蟹的蟹膏逐漸增多,口感更為醇厚。不同產(chǎn)區(qū)因氣候差異存在時間差,江蘇產(chǎn)區(qū)通常比湖北產(chǎn)區(qū)早半個月左右上市。選擇時應(yīng)觀察蟹殼青灰發(fā)亮、腹部潔白、蟹腳絨毛密布且堅硬者為上品。鮮活大閘蟹需冷藏保存,烹飪前用清水刷洗干凈,清蒸能最大限度保留原味,搭配姜醋可中和寒性。

建議選擇正規(guī)渠道購買有防偽標(biāo)識的優(yōu)質(zhì)大閘蟹,過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用,胃腸功能較弱者不宜過量。食用時避免與柿子、濃茶同食,以免影響消化吸收。蒸制時間控制在15-20分鐘為宜,確保徹底熟透的同時保持肉質(zhì)鮮嫩。

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