現(xiàn)在女性胸部越來(lái)越受到審美關(guān)注，想要豐胸的朋友大多不知道按摩方法豐胸，具體該怎么辦呢？讓我們一起來(lái)看看。

按摩方法一

左手輕輕撫摸右乳房，右手輕輕撫摸左乳房，一共撫摸3分鐘，按摩手法可以是扭轉(zhuǎn)式、縱向式，也可以是橫向式，也可以是三者交替進(jìn)行。

按摩方法二

雙手放在腋下，沿著乳房周圍進(jìn)行圓形按摩，從乳房下分別向左右提起，直到鎖骨的位置，手放在乳暈上，向上進(jìn)行螺旋按摩，這樣的動(dòng)作重復(fù)8~10次，胸部肌肉牢固

按摩方法三

身體站直，舉起右手，向上伸直，右腳向下伸長(zhǎng)，5秒后，更換左手左腳做同樣的動(dòng)作，盡量伸直身體，左右輪流伸長(zhǎng)各5次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8~10次。這可以拉高胸部曲線，因而你胸部就會(huì)更挺更好看。

按摩方法四

仰臥在床上，然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方，對(duì)著胸部進(jìn)行叩擊，首先，從乳根的地方進(jìn)行叩擊，然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重復(fù)叩擊5次左右即可。

按摩方法五

用手指沿著乳頭方向繞圈，然后再輕柔地在乳頭上滑動(dòng)，輕柔的重復(fù)幾次，一個(gè)簡(jiǎn)單的按摩手法就完成了。

按摩方法六

先從乳房中心開(kāi)始畫圈，往上到鎖骨的地方，從乳房對(duì)外援助開(kāi)始，用畫圈的方法做螺旋按摩，然后雙手掌輕輕抓住雙側(cè)乳房，向上稍微拉動(dòng)，但不要太用力。每次動(dòng)作重復(fù)8~10次，這種按摩手法可以使胸部肌肉不松弛，使胸部更加美麗。

按摩方法七

將雙手拇指和食指分開(kāi)，將手分別放在胸下和外側(cè)，從下向上拉，簡(jiǎn)單地說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作和調(diào)整內(nèi)衣的動(dòng)作大致相同，但豐胸效果最好。

按摩方法八

先將兩手放在胸部外側(cè)的地方，然后將兩只手的虎口位置向上壓，再將兩手從內(nèi)向外的方式，將胸部托起來(lái)，再將胸部的外緣托至乳側(cè)的位置，重復(fù)動(dòng)作30次，堅(jiān)持每晚臨睡前做集中按摩，能有效讓胸部變大。

按摩方法九

用雙手的手指，包圍整個(gè)乳房，停留3秒鐘，雙手張開(kāi)，從乳溝向下平行按壓，直到乳房周圍，在雙乳房按摩8字形。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。這樣可以刺激胸部組織，讓你的乳房變大，傲慢的胸圍就會(huì)出來(lái)。