月經(jīng)突然少了 是不是要老了 告訴你三個(gè)原因
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)
月經(jīng)是女性健康的晴雨表，通常月經(jīng)量為5~80毫升，厚度為230毫升的衛(wèi)生巾浸泡需要10~15毫升。月經(jīng)量達(dá)到0.5~8張的衛(wèi)生巾是正常的。
月經(jīng)量減少如何定義？
女性月經(jīng)量不同，與雌激素有關(guān)，受雌激素的影響，子宮內(nèi)膜厚度和表面積不同，但月經(jīng)量在5-80ml以內(nèi)是正常的。如果女性在25歲以后發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量和以前一樣少的話，就不必太擔(dān)心了。這是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)量正常穩(wěn)定，但突然持續(xù)月經(jīng)量減少需要重視。例假日本來持續(xù)了7天左右，最近月經(jīng)3天左右變得干凈的月經(jīng)前2天的量變大，之后逐漸減少，但是最近月經(jīng)前2天的量變少的月經(jīng)開始月經(jīng)量在5毫升以下，被稱為月經(jīng)量變少。
如何自我判斷月經(jīng)量減少？
1、購(gòu)買妊娠試紙，看是否懷孕
女性懷孕時(shí)，受精卵著床可以誘發(fā)點(diǎn)滴出血或異位妊娠時(shí)可以引起持續(xù)出血，誤認(rèn)為月經(jīng)提前或月經(jīng)量減少。因此，月經(jīng)量突然減少，首先購(gòu)買妊娠檢查棒測(cè)試，看看是否懷孕。如果顯示兩根棒子，只顯示妊娠一根棒子，需要持續(xù)觀察的月經(jīng)持續(xù)10天以上，伴有小腹疼痛的腹部無疼痛，月經(jīng)持續(xù)7天結(jié)束是普通月經(jīng)量減少。
2、某種行為引起的
口服短效避孕藥月經(jīng)量容易減少，但月經(jīng)周期不變。放放置節(jié)育環(huán)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少或者是短暫的閉經(jīng)。但是，這是正常現(xiàn)象，不影響健康，約2~3個(gè)月就能恢復(fù)。熬夜、情緒變動(dòng)大或精神壓力大、飲食不規(guī)律、吃太多冷食、減肥過度等會(huì)影響內(nèi)分泌，月經(jīng)量減少。恢復(fù)正常工作和飲食后，月經(jīng)量還很少，持續(xù)3個(gè)月以上的月經(jīng)周期需要警惕疾病。
3、患某種疾病
人流手術(shù)后引起宮腔粘連，月經(jīng)量減少巧克力囊腫剝離術(shù)后和卵巢畸形腫瘤等引起卵巢早衰，月經(jīng)量少或閉經(jīng)多囊卵巢綜合征、甲減、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌性疾病也會(huì)影響月經(jīng)。如果月經(jīng)量少，月經(jīng)周期月以上的月經(jīng)周期的話，需要去醫(yī)院全面檢查，看看是否生病。
偶爾月經(jīng)量減少，不必太擔(dān)心，主要與感情、壓力、生活習(xí)慣有關(guān)。月經(jīng)量持續(xù)減少，伴有身體不適，必須警惕疾病。平時(shí)要均衡地為身體攝取營(yíng)養(yǎng)，減肥，保持規(guī)，放松身心，以積極樂觀的心情面對(duì)一切，避免精神刺激和緊張。掌握正確的避孕方法，減少人工流產(chǎn)次數(shù)。如果疾病導(dǎo)致月經(jīng)少，應(yīng)積極治療。盡量不要吃生冷的食物，不要喝濃茶和濃咖啡。平時(shí)要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免同房，大約2-3小時(shí)換一次衛(wèi)生巾。
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