何海賢主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

4歲寶寶鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤等方式緩解。

1、生理鹽水沖洗

使用兒童專用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔鼻腔，幫助軟化分泌物。家長需注意操作輕柔，避免損傷鼻黏膜。

2、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。家長需測(cè)試溫度，防止?fàn)C傷皮膚。

3、調(diào)整睡姿

將寶寶頭部墊高15-30度，采用側(cè)臥姿勢(shì)。家長需觀察呼吸狀況，避免被子遮擋口鼻。

4、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。家長需每日清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在過敏性鼻炎或鼻竇炎。

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耳鼻喉科