女性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、營養(yǎng)補充、疾病管理等方式改善。

家族遺傳性脫發(fā)可能導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、螺內(nèi)酯、非那雄胺等藥物延緩脫發(fā)進程。

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時激素水平波動，導(dǎo)致休止期脫發(fā)增多。建議檢查性激素六項和甲狀腺功能，必要時使用雌激素制劑或左甲狀腺素鈉調(diào)節(jié)。

長期節(jié)食或鐵蛋白低于30μg/L會引發(fā)彌漫性脫發(fā)。需補充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜，配合蛋白粉、復(fù)合維生素B族和葡萄糖酸鋅改善毛囊營養(yǎng)。

多囊卵巢綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能伴隨脫發(fā)，通常伴有月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)痛等癥狀。需治療原發(fā)病，可聯(lián)合使用環(huán)孢素軟膏、鹵米松乳膏控制炎癥性脫發(fā)。

每日保證6-8小時睡眠，避免過度燙染，使用寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)，癥狀持續(xù)加重時建議至皮膚科進行毛發(fā)鏡檢測。