精神障礙的護理方法主要有生活干預、心理疏導、藥物治療、康復訓練、家庭支持等。精神障礙患者需根據(jù)具體病情采取綜合護理措施,以改善癥狀并提高生活質量。
生活干預是精神障礙護理的基礎措施,包括規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動?;颊邞3置刻?-8小時睡眠,避免熬夜或晝夜顛倒。飲食上增加富含維生素B族的全谷物、瘦肉和深色蔬菜,減少高糖高脂食物攝入。每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳,每次持續(xù)30分鐘以上有助于緩解焦慮抑郁癥狀。
心理疏導可通過認知行為療法幫助患者糾正錯誤認知,建立積極思維模式。護理人員需采用傾聽、共情等技巧,引導患者表達內心感受。針對幻覺妄想癥狀,不直接否定但溫和引導患者關注現(xiàn)實。定期進行放松訓練如深呼吸、正念冥想,能有效降低應激反應。
藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑使用抗精神病藥物如利培酮片、奧氮平片,抗抑郁藥物如舍曲林片、氟西汀膠囊,或心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰緩釋片。護理人員應觀察藥物不良反應,如錐體外系反應、嗜睡或代謝異常,及時與醫(yī)生溝通調整用藥方案。不可自行增減藥量或突然停藥。
康復訓練包括社交技能訓練、職業(yè)功能重建和日常生活能力培養(yǎng)。通過角色扮演改善患者人際溝通能力,循序漸進地指導完成購物、烹飪等日常事務。對慢性患者可開展手工制作、園藝治療等作業(yè)療法,逐步恢復社會功能。訓練過程中需給予正向反饋增強自信心。
家庭支持要求家屬學習疾病知識,避免歧視或過度保護。建立穩(wěn)定的家庭環(huán)境,減少應激源和沖突。定期參加家屬聯(lián)誼會交流照護經驗,掌握識別復發(fā)征兆的技巧。同時家屬需關注自身心理健康,必要時尋求專業(yè)心理支持,避免照護倦怠影響護理質量。
精神障礙護理需要長期堅持,患者應避免飲酒、吸煙等不良習慣,保持適度社交活動。家屬需協(xié)助記錄癥狀變化和用藥情況,定期陪同復診。社區(qū)可提供日間照料和過渡性康復服務,幫助患者逐步回歸社會。出現(xiàn)自傷自殺傾向或癥狀急劇惡化時須立即就醫(yī)。
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