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腰椎間盤突出如何醫(yī)治

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腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式醫(yī)治。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長(zhǎng)期勞損、遺傳因素、不良姿勢(shì)等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎中立位。避免久坐久站,減輕椎間盤壓力??膳浜陷S向翻身,使用腰圍支具保護(hù)。臥床期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙,減輕間盤壓迫。中頻電刺激可放松腰部肌肉痙攣。紅外線照射有助于消除無(wú)菌性炎癥。治療頻率一般為每日1次,10-15次為1療程。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng),雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕疼痛癥狀,甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)。嚴(yán)重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除水腫。肌肉痙攣明顯時(shí)可用鹽酸乙哌立松片。

4、中醫(yī)理療

針灸取腎俞、大腸俞等穴位改善局部氣血運(yùn)行。推拿采用滾法、按法等手法松解軟組織粘連。中藥熏蒸通過(guò)皮膚吸收藥物成分溫經(jīng)通絡(luò)。拔罐可促進(jìn)局部代謝廢物排出。小針刀能松解神經(jīng)根周圍粘連組織。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓者。椎板開(kāi)窗減壓術(shù)適合合并椎管狹窄病例。人工椎間盤置換術(shù)用于年輕患者間盤退變。經(jīng)皮椎體成形術(shù)處理合并椎體壓縮骨折。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月并逐步進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練。

日常應(yīng)保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕維持腰椎生理曲度。堅(jiān)持游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。注意腰部保暖,飲食多補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白。定期復(fù)查MRI觀察病情變化,出現(xiàn)下肢肌力下降需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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