陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素、藥物副作用等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能，減少勃起功能障礙的發(fā)生概率。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)?？刂企w重在正常范圍，避免高脂飲食導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化加重。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮抑郁等心理問題可通過認(rèn)知行為治療緩解，伴侶共同參與治療可減輕心理壓力。避免過度關(guān)注勃起表現(xiàn)，建立正確的性認(rèn)知。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)。
3、口服藥物
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片能增強(qiáng)勃起硬度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下者，常用十一酸睪酮軟膠囊。鹽酸阿撲嗎啡舌下片通過激活多巴胺受體改善勃起功能。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過負(fù)壓促使血液流入陰莖海綿體，配合收縮環(huán)維持勃起狀態(tài)。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，改善局部微循環(huán)。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀通過生物反饋幫助恢復(fù)自主勃起功能。
5、手術(shù)治療
陰莖血管重建術(shù)適用于明確動(dòng)脈供血不足的年輕患者。陰莖假體植入術(shù)分為半硬性假體和可膨脹性假體兩種類型，適用于其他治療無(wú)效的重度患者。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證并告知相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)注意保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素，避免長(zhǎng)期騎自行車壓迫會(huì)陰部。建立規(guī)律的性生活頻率，避免過度疲勞或緊張。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持，共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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