膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼可能與脛骨結節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、鵝足滑囊炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
常見于青少年劇烈運動后,表現(xiàn)為脛骨結節(jié)處腫脹壓痛。可通過減少跑跳活動、冰敷緩解癥狀,急性期需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉腸溶片抗炎鎮(zhèn)痛,嚴重者需石膏固定。
多由膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)傷導致,伴隨關節(jié)彈響和交鎖癥狀。磁共振檢查可確診,輕度損傷可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液,嚴重撕裂需行關節(jié)鏡下半月板縫合術。
長期跑步或肥胖者易發(fā),表現(xiàn)為膝關節(jié)內(nèi)側(cè)下方3厘米處壓痛。建議減少爬樓梯,使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷,必要時行滑囊穿刺抽液治療。
膝關節(jié)外翻暴力易致該損傷,表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)關節(jié)間隙壓痛和應力試驗陽性。輕度損傷可用鉸鏈支具固定,完全斷裂需手術重建韌帶。
中老年患者多見,晨起關節(jié)僵硬明顯。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨,關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液控制炎癥,晚期需人工關節(jié)置換。
日常應避免長時間跪姿或深蹲,控制體重減輕關節(jié)負荷,運動前充分熱身??蛇x擇游泳等非負重運動,疼痛發(fā)作時可局部熱敷15分鐘。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形,須立即至骨科就診完善X線或磁共振檢查。
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