腳跟出水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部用藥、穿刺引流、預防感染等方式治療。腳跟出水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、過敏反應、汗皰疹、接觸性皮炎等原因引起。
每日用溫水及中性肥皂清洗患處,避免使用刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干水分,不可用力擦拭。清潔有助于減少細菌滋生,防止水泡繼發(fā)感染。若水泡周圍皮膚出現(xiàn)紅腫熱痛,提示可能存在感染,需及時就醫(yī)。
選擇透氣性好的棉質襪子,避免穿硬質或過緊的鞋子??墒褂霉枘z足跟墊或醫(yī)用敷料隔離水泡與鞋襪的摩擦。減少長時間站立或行走,降低局部壓力。若水泡因運動摩擦引起,應暫停相關活動直至愈合。
未破潰的小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染,瘙癢明顯時可使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。真菌感染引起的水泡需聯(lián)用酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。藥物使用前應清潔患處,涂抹后保持干燥。若用藥后出現(xiàn)皮膚灼痛或過敏反應,應立即停用。
直徑超過5毫米的張力性水泡可由醫(yī)護人員用無菌針頭穿刺引流。穿刺前需用碘伏消毒,保留頂部表皮作為天然敷料。引流后涂抹抗生素軟膏并用無菌敷料覆蓋。禁止自行挑破水泡,以免增加感染風險。
破潰的水泡需每日用生理鹽水沖洗,外敷磺胺嘧啶銀乳膏或復方多粘菌素B軟膏。避免撕脫殘留的表皮,保持創(chuàng)面濕潤環(huán)境。若滲出液呈膿性或伴有發(fā)熱,可能需口服頭孢氨芐膠囊等抗生素治療。糖尿病患者出現(xiàn)水泡破潰應盡早就醫(yī)。
日常需選擇合腳透氣的鞋子,運動時穿戴專業(yè)運動襪減少摩擦。保持足部干燥,洗澡后徹底擦干趾縫。定期修剪趾甲避免劃傷皮膚,糖尿病患者應每日檢查足部。若水泡反復發(fā)作或伴隨脫屑、皸裂等癥狀,建議皮膚科就診排除真菌感染或濕疹等疾病。避免共用拖鞋、毛巾等物品,防止交叉感染。
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