手腕骨頭突出和疼痛可能與外傷、腱鞘囊腫、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕關(guān)節(jié)結(jié)核等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、外傷
手腕受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部骨質(zhì)變形并伴隨疼痛，常伴有腫脹和活動(dòng)受限。輕微損傷可通過(guò)冷敷和腕關(guān)節(jié)制動(dòng)緩解，若存在骨折需使用石膏固定，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。
2、腱鞘囊腫
手腕背側(cè)結(jié)締組織退變形成的囊性腫物，表現(xiàn)為圓形凸起伴壓痛，可能與重復(fù)性勞損有關(guān)。較小囊腫可通過(guò)按壓破裂或穿刺抽液處理，復(fù)發(fā)者可選擇囊腫切除術(shù)，日常應(yīng)避免手腕過(guò)度用力。
3、骨關(guān)節(jié)炎
腕關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)骨贅增生，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和骨性凸起，晨起癥狀明顯?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重畸形需行關(guān)節(jié)融合術(shù)，平時(shí)需減少提重物等負(fù)重活動(dòng)。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在腕關(guān)節(jié)導(dǎo)致局部骨質(zhì)破壞，形成痛風(fēng)石凸起并伴劇烈疼痛。急性期需服用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，慢性期建議配合苯溴馬隆片降尿酸，需嚴(yán)格限制高嘌呤飲食。
5、腕關(guān)節(jié)結(jié)核
結(jié)核桿菌感染腕骨導(dǎo)致骨質(zhì)溶解，出現(xiàn)漸進(jìn)性骨隆起和持續(xù)性鈍痛，可能伴有低熱。需長(zhǎng)期聯(lián)合使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，嚴(yán)重骨質(zhì)破壞時(shí)需手術(shù)清除病灶，術(shù)后需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。
日常應(yīng)避免手腕過(guò)度屈伸或承重動(dòng)作，使用護(hù)腕提供支撐。疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若保守治療2周無(wú)改善或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，適度進(jìn)行握力球訓(xùn)練以增強(qiáng)腕部肌力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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