慢阻肺患者平時需注意戒煙、規(guī)范用藥、預防感染、適度運動和營養(yǎng)支持等事項，有助于控制病情進展。
1、戒煙
吸煙是慢阻肺的主要誘因，持續(xù)吸煙會加速肺功能下降?；颊唔殢氐捉錈煵⒈苊舛譄煟匾獣r可尋求戒煙門診幫助。煙草中的有害物質會直接損傷氣道黏膜，導致炎癥加重和肺氣腫形成。
2、規(guī)范用藥
需遵醫(yī)囑長期使用支氣管擴張劑如噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等，不可擅自停藥。急性加重期可能需加用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片或糖皮質激素。定期復診評估用藥效果。
3、預防感染
每年接種流感疫苗和肺炎疫苗，避免去人群密集場所。感染易誘發(fā)急性加重，出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多等癥狀需及時就醫(yī)。注意手衛(wèi)生和口腔清潔，保持居室通風。
4、適度運動
在醫(yī)生指導下進行步行、太極拳等低強度有氧運動，可改善心肺耐力。運動時采用縮唇呼吸法，避免過度換氣。若出現(xiàn)明顯氣促應立即停止活動。
5、營養(yǎng)支持
保證高蛋白飲食如雞蛋、魚肉，適量補充維生素D。少食多餐避免飽脹影響呼吸，限制高糖高鹽食物。體重過低者需增加能量攝入，肥胖者需控制體重。
慢阻肺患者應保持規(guī)律作息，冬季注意保暖防寒，使用加濕器維持室內濕度在40%-60%。學習腹式呼吸技巧，每日進行呼吸操訓練。家屬需協(xié)助監(jiān)測血氧和癥狀變化，備好急救藥物。出現(xiàn)意識模糊、唇甲發(fā)紺等危象表現(xiàn)時須立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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