百香果的籽一般可以整個吞下去，但消化功能較差的人群可能無法完全消化。
百香果的籽體積較小且質地較軟，健康人群吞食后通常能隨糞便排出體外。籽殼含有少量膳食纖維，有助于促進腸道蠕動。百香果籽中的多酚類物質具有抗氧化作用，完整吞服不會影響其營養(yǎng)吸收。胃腸功能正常者吞食后極少出現腹脹或不適感，籽粒在消化過程中會保持完整結構。
存在慢性胃炎或腸易激綜合征的人群，吞食后可能出現輕微腹脹或排便時籽粒殘留。幼兒及老年人因消化酶分泌不足，可能無法充分分解籽殼外層纖維素。胃腸術后患者或存在消化道狹窄者，需避免整粒吞服以防機械性刺激。部分人群吞咽時可能產生輕微異物感，但不會造成實質性消化道損傷。
食用時可選擇咀嚼籽粒釋放更多風味物質，或搭配酸奶等流質食物降低吞咽不適感。若出現持續(xù)腹脹或排便異常，可暫時減少籽粒攝入量。日常保存百香果需放置陰涼通風處，切開后建議冷藏并在兩天內食用完畢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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