冬天喝酒能御寒嗎 來聽專家講解答案吧
關鍵詞：
喝酒
冬天保暖的方法，很多人想喝酒御寒，那么天冷喝酒御寒正確嗎？喝酒后有發(fā)燒的感覺，很多人認為喝酒可以趕走寒意。其實這是一種誤解。天冷喝酒御寒正確嗎？
天冷喝酒御寒正確嗎？
事實上，“喝酒暖身”的說法并不科學。人們喝酒后確實會感到發(fā)燒，因為酒精會刺激身體表面的毛細血管，使血管變厚，加速血液流向皮膚。在酒精的刺激下，儲存在人類肝臟和其他地方的血液也會流向身體表面，只有皮膚表皮才會感到溫暖。
但這種現(xiàn)象只是暫時的。事實上，由于身體散熱速度的加快，它消耗的熱量比酒精提供的熱量要多。當酒精力量過去時，體內(nèi)儲存的大量熱能會散發(fā)出體外。由于酒精的作用，血管不能及時收縮，以防止血液散發(fā)熱量。相反，身體的御寒能力下降，使人渾身起雞皮疙瘩。這就是人們常說的“酒后寒”。
冬季少量飲酒對身體有益，但過量飲酒不僅會傷害胃，還會傷害肝臟，增加心臟負擔，使血管失去彈性，導致心腦血管疾病的不良后果。
專家提醒說，喝酒御寒只是一種錯覺。酒精中的乙醇會引起血管擴張，加速血液循環(huán)，使人體內(nèi)的大量熱量通過皮膚流失，從而降低體溫。因此，飲酒御寒不僅不能御寒，還容易引起感冒、凍傷等癥狀。
特別需要提醒的是，喝酒御寒對老年人更不利。老年人對體溫變化不是很敏感。如果飲酒導致體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，更容易損害其調(diào)溫功能。
大量飲酒會導致急性酒精中毒，導致醉酒者昏迷和神志不清。如果你在室外的嚴寒中喝醉了，你會感冒、凍傷，甚至凍死。
此外，長期飲酒會加速骨鈣的流失，導致腳軟、背痛。經(jīng)常飲酒會導致內(nèi)源性膽固醇的合成，增加血漿膽固醇和甘油三酯的濃度，并導致動脈粥樣硬化。酒精對消化道的持續(xù)刺激會加重肝病、胃病、十二指腸潰瘍、食管炎等患者的病情。長期飲酒也會導致營養(yǎng)不良、肝硬化、肝衰竭甚至死亡。
冬天想暖可以吃什么？
1、羊肉粥
取鮮羊肉100克，粳米100克，鹽、洋蔥、生姜適量。羊肉洗凈切片，洋蔥和生姜切成碎片備用。將粳米洗凈，與羊肉和調(diào)味品一起放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸，然后用文火煮成粥。本粥具有益氣益血、暖脾胃、補精補髓的功效。適用于陽氣不足、氣血不足、腰膝酸軟的人群。
2、橄欖雪梨燉瘦肉
橄欖15克，雪梨50克，瘦肉100克，紅棗1個。將瘦肉洗凈，用沸水煮沸，切成塊。將雪梨洗凈，切成塊，然后將洗凈的橄欖和紅棗放入燉鍋中，加入250毫升清水，燉兩個小時。這道菜利咽生津，滋陰潤燥。
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