后背上面中間疼可能與肌肉勞損、頸椎病、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、膽囊炎、心絞痛等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬或放射痛，嚴(yán)重時可伴隨活動受限或內(nèi)臟不適。

1、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或重復(fù)進(jìn)行背部負(fù)重活動可能導(dǎo)致豎脊肌或斜方肌勞損。疼痛多呈鈍痛，按壓時加重，熱敷或休息后可緩解。建議避免久坐久站，可通過拉伸運(yùn)動改善血液循環(huán)。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引起頸肩部疼痛放射至后背上方?？赡芘c椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴隨上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。

3、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

胸椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)錯位可能刺激肋間神經(jīng)，引發(fā)后背中部銳痛，轉(zhuǎn)身或深呼吸時加劇。需通過手法復(fù)位矯正，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片或氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

4、膽囊炎

膽囊炎癥刺激膈神經(jīng)可能引起右側(cè)后背牽涉痛，多發(fā)生于進(jìn)食油膩食物后，伴隨右上腹壓痛。確診需完善超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片等藥物。

5、心絞痛

心肌缺血可能表現(xiàn)為胸骨后壓榨感并向左肩背部放射，多于勞累后發(fā)作。需立即排查心電圖，確診后可使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物，必要時行冠脈介入治療。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)背包或提重物，睡眠時選擇硬度適中的床墊。急性疼痛期可局部熱敷15-20分鐘，每日重復(fù)2-3次。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨胸悶、發(fā)熱等癥狀，須及時至骨科或心血管內(nèi)科就診。長期伏案工作者建議每小時起身活動肩頸，進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動及背部拉伸。