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后背疼是什么原因引起的

病情描述:
后背疼是什么原因引起的
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

后背疼可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出等原因引起,可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致勞損,表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免久坐,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘,配合熱敷緩解癥狀。

2、不良姿勢(shì)

駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)造成脊柱受力不均。使用符合人體工學(xué)的座椅,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊有助于改善癥狀。

3、骨質(zhì)疏松

可能與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)流失有關(guān),常伴發(fā)身高縮短。需進(jìn)行骨密度檢測(cè),遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨質(zhì)疏松治療。

4、腰椎間盤突出

多因椎間盤退變或外傷導(dǎo)致,典型癥狀為下肢放射痛。急性期可服用塞來昔布、甲鈷胺等藥物,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意保持正確坐姿,避免提重物,適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢麻木,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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