風(fēng)流果泡酒需選用成熟果實(shí)，通過(guò)清洗晾干、基酒浸泡、配伍藥材等步驟制作，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)除濕功效。

1、選材處理：

選擇表皮呈深褐色、無(wú)蟲(chóng)蛀的成熟風(fēng)流果，清水沖洗后陰干表面水分。果實(shí)可整顆使用或切片處理，切片能加速有效成分溶出。避免暴曬導(dǎo)致?lián)]發(fā)油流失，陰干時(shí)間控制在12小時(shí)以內(nèi)。處理過(guò)程中需剔除霉變部分，防止酒體污染。

2、基酒選擇：

50度以上純糧白酒最佳，高粱酒或米酒能更好萃取脂溶性成分。每500克風(fēng)流果配比2000毫升白酒，酒精度不足易腐敗。陶瓷或玻璃容器盛裝，禁用金屬器皿?？商砑?0%蜂蜜調(diào)節(jié)口感，糖尿病患者建議改用木糖醇。

3、配伍增效：

搭配肉蓯蓉20克、枸杞30克可增強(qiáng)補(bǔ)腎效果；加入當(dāng)歸15克適合氣血不足者。風(fēng)寒濕重者宜添五加皮10克，陰虛火旺者加麥冬20克平衡藥性。藥材需提前清水浸泡30分鐘去除雜質(zhì)，與風(fēng)流果同步浸泡。

4、浸泡工藝：

密封存放于陰涼處，每日搖晃一次促進(jìn)成分交換。夏季浸泡30天即可飲用，冬季需延長(zhǎng)至45天。過(guò)濾時(shí)使用多層紗布，殘?jiān)啥谓莸珪r(shí)間減半。酒液呈琥珀色為佳，若渾濁需重新過(guò)濾。

5、飲用禁忌：

每日飲用量不超過(guò)50毫升，高血壓患者慎用。避免與降糖藥、抗凝藥同服，孕婦及陰虛陽(yáng)亢者禁用。初次飲用者應(yīng)從10毫升開(kāi)始測(cè)試耐受性，出現(xiàn)口干舌燥需停用。最佳飲用時(shí)間為晚餐后1小時(shí)，空腹飲用易刺激胃腸。

風(fēng)流果酒宜搭配核桃仁、黑芝麻等堅(jiān)果食用增強(qiáng)補(bǔ)益效果，飲用期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食物。適度練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作可協(xié)同改善腎功能，泡制器具需用沸水定期消毒。儲(chǔ)存時(shí)加入3-5粒紅棗可保持酒液色澤，開(kāi)瓶后需冷藏并在三個(gè)月內(nèi)飲用完畢。陰虛體質(zhì)者建議改用桑葚泡酒，濕熱體質(zhì)可添加茯苓20克調(diào)和。