女性月經(jīng)期間 這4件事最好別做 以免招來婦科病
女性在月經(jīng)期間需要知道很多注意事項。在這個特殊時期，女性身體比較虛弱，經(jīng)血流出，容易感染得婦科疾病，如果在這個時期經(jīng)常做有損健康的事情，婦科疾病的患病率會提高，影響女性的健康。因此，在積極預防疾病的過程中，要掌握合理的妙計，避免錯誤行為。那么，女性在月經(jīng)期間需要做什么呢？
1、性生活
女性在月經(jīng)期間不能盲目性生活。因為這種行為會提高婦科疾病的患病率。月經(jīng)期間，女性已經(jīng)有陰道出血的表現(xiàn)，此時盲目性生活，受交叉感染影響細菌容易進入虛弱，此時女性身體相對較弱，抵抗力也變?nèi)?，不利于預防疾病。因此，在避免婦科疾病侵入身體的過程中，要掌握合理的方法，避免月經(jīng)期間有這種壞習慣，停止性生活，防止婦科疾病的煩惱。
2、游泳
女性在月經(jīng)期間不能進行一部分運動，此時也不建議經(jīng)常運動。運動中血液循環(huán)速度加快，經(jīng)血流失的量可能會增加。另外，月經(jīng)期間游泳的話，細菌的入侵容易引起婦科疾病。因此，在積極預防婦科疾病的過程中，方法必須合理，避免劇烈運動，停止游泳，保持健康狀態(tài)。否則，病原菌會因虛弱而入侵婦科疾病。
3、不健康飲食
注重飲食健康是預防婦科疾病的關鍵，有些女性自身子宮功能下降，來月經(jīng)時仍不正確飲食，攝取寒冷、刺激性大的食物，子宮寒冷現(xiàn)象越來越嚴重，女性月經(jīng)期間子宮功能下降，抵抗力減弱，易發(fā)生婦科疾病。因此，為了在月經(jīng)期間有效預防疾病，應注意飲食健康，選擇性質溫和、對婦科疾病有預防作用的食物調節(jié)身體，同時提高抵抗力，防止婦科疾病發(fā)生。
4、無視私處衛(wèi)生
預防婦科疾病，月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生。許多女性在月經(jīng)期間不重視隱私部位的清潔，可能會提高婦科疾病的患病率。私人部位的衛(wèi)生處理不足，衛(wèi)生巾也沒有立即更換，細菌繁殖，病原體入侵容易發(fā)生疾病。為了防止這種情況發(fā)生，預防婦科疾病必須先從衛(wèi)生方面入手，做好身體清潔工作，婦科疾病才能遠離。
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