慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、長期接觸刺激性氣體等因素引起。

1、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗是慢性鼻炎的基礎(chǔ)治療方法，通過生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病原體。鼻腔沖洗可以緩解鼻塞、減少鼻黏膜炎癥反應(yīng)。常用的沖洗方式包括鼻腔噴霧和鼻腔灌洗，建議每日進(jìn)行1-2次，使用溫度適宜的生理鹽水。鼻腔沖洗適用于大多數(shù)慢性鼻炎患者，尤其是過敏性鼻炎患者。

2、藥物治療

藥物治療是慢性鼻炎的主要手段之一，包括鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、減充血?jiǎng)┑?。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片有助于緩解過敏癥狀。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。

3、免疫治療

免疫治療適用于過敏性鼻炎患者，通過逐漸增加過敏原劑量，幫助機(jī)體建立耐受性。免疫治療可分為皮下注射和舌下含服兩種方式，療程通常持續(xù)3-5年。免疫治療能顯著改善過敏癥狀，減少藥物依賴，但需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。治療期間可能出現(xiàn)局部或全身過敏反應(yīng)，需密切監(jiān)測。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于藥物控制不佳或存在解剖結(jié)構(gòu)異常的慢性鼻炎患者。常見手術(shù)方式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、翼管神經(jīng)切斷術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，減輕鼻塞癥狀，但術(shù)后需配合藥物治療和鼻腔護(hù)理。手術(shù)治療存在一定風(fēng)險(xiǎn)，如出血、感染、鼻腔粘連等，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。

5、生活方式調(diào)整

生活方式調(diào)整是慢性鼻炎的重要輔助治療措施。避免接觸過敏原如塵螨、花粉、寵物皮屑等，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持充足睡眠。冬季注意保暖，佩戴口罩減少冷空氣刺激。保持良好的生活習(xí)慣有助于控制癥狀，減少復(fù)發(fā)。

慢性鼻炎患者應(yīng)注意保持鼻腔清潔，定期復(fù)查評估病情。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，如柑橘、獼猴桃、西藍(lán)花等。避免食用易致敏食物如海鮮、堅(jiān)果等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。慢性鼻炎需長期管理，患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免自行停藥或更改治療方案。