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熬夜會影響長高嗎,白天補(bǔ)覺可以嗎

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞:#熬夜

如果是偶爾熬夜,一般不會影響長高,如果長時(shí)間熬夜,可能會影響長高,白天補(bǔ)覺一般并不可以,還需要就醫(yī)診斷。

1、不會:如果在平時(shí)只是偶爾熬夜,可能會導(dǎo)致腦部疲勞,身體具有自我調(diào)節(jié)能力,并不會產(chǎn)生不良影響,也不會影響到長高。

2、會:如果在平時(shí)長期熬夜,可能會導(dǎo)致身體過度疲乏,也會影響到體內(nèi)的激素水平,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,同時(shí)也有可能會影響到鈣質(zhì)的吸收,導(dǎo)致長高受到影響。補(bǔ)覺可以緩解疲勞,但是無法彌補(bǔ)對身體造如果出現(xiàn)身高生長異常,可能與遺傳、營養(yǎng)、因素運(yùn)動有關(guān),也有可能與矮小癥有關(guān),建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查確診,根據(jù)病因選擇合理的方式進(jìn)行處理,能夠促進(jìn)長高。

如果生長發(fā)育期間出現(xiàn)不適癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī),平時(shí)也要注意保持充足睡眠。

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