腦梗塞的康復(fù)方法是什么？
腦梗塞是中老年人容易患的疾病，復(fù)發(fā)率高，殘疾率高，約60~70%的腦梗塞患者治療后可以恢復(fù)意識(shí)，但一般有不同程度的后遺癥，出現(xiàn)不同程度的偏癱、智力低下、失語等癥狀，直接影響患者的生活質(zhì)量。因此，對(duì)腦梗塞患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以減少腦梗塞引起的運(yùn)動(dòng)功能障礙，提高生活質(zhì)量。
腦梗塞的康復(fù)訓(xùn)練方法如何:
1、腦梗塞患者不能下地，臥床不起時(shí)，要經(jīng)常翻身，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，健側(cè)肢體要被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮，同時(shí)要在床上進(jìn)行能力充沛的飲食、服裝等日常生活運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
2、逐步進(jìn)行站立和行走訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容包括坐姿、站立、行走、慢跑，逐漸增強(qiáng)強(qiáng)度，為恢復(fù)正常生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？祻?fù)訓(xùn)練進(jìn)行6-7周，治療時(shí)間一般為每天3次，每次約10分鐘，每周5天，訓(xùn)練強(qiáng)度因人而異，但應(yīng)遵循漸進(jìn)的原則。
3、腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練可以水平舉起、舉起、舉起等運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，消除浮腫?；颊咛稍诖采蠒r(shí)，要積極彎曲伸展手臂，合并手指，訓(xùn)練患者抓住乒乓球、鐵球等。
腦梗塞的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)注意什么:
1、每次訓(xùn)練時(shí)間適當(dāng)，不要過度疲勞，反而會(huì)產(chǎn)生反效果，盡量把時(shí)間控制在30分鐘到1小時(shí)之間。另外，鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)該逐漸從簡單的過渡到復(fù)雜，開始的時(shí)候，四肢的靈活性很低，只能做簡單的練習(xí)，不要強(qiáng)迫自己做復(fù)雜的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)要遵循全面的原則，無論是手、腳、腿、腰、嘴、腦都要運(yùn)動(dòng)，這樣才能更好的恢復(fù)。每天每個(gè)項(xiàng)目都要安排專門的培訓(xùn)，有的甚至可以同時(shí)培訓(xùn)。
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