疫情期間如何保護(hù)好自己？接種了新冠疫苗還需要戴口罩嗎？
自2020年10月1日以來，各省陸續(xù)出現(xiàn)新型冠狀病毒本土案例，最近最嚴(yán)重的地方是河北和大連，又讓人們陷入恐慌。但幸運(yùn)的是，國家研究了新型冠狀病毒疫苗，經(jīng)過反復(fù)臨床研究和試驗(yàn)發(fā)售，注射新型冠狀疫苗后不需要戴口罩嗎？
最近開始免費(fèi)接種最初的新冠疫苗。不法分子打著新冠疫苗接種的招牌實(shí)施欺詐。潛入群聊冒名收費(fèi)，冒充權(quán)威機(jī)構(gòu)獲取信息…收到這個(gè)新冠疫苗接種欺詐預(yù)防指南，警惕所謂的收費(fèi)接種，不隨意泄露個(gè)人信息，關(guān)注權(quán)威提示，希望你的新年健康安全！接受新型冠狀病毒疫苗后，需要戴口罩嗎？
無論是否接種新的冠狀疫苗，都要養(yǎng)成戴口罩的好習(xí)慣。因?yàn)樾鹿跔畈《镜闹饕獋鞑シ绞绞秋w沫傳播和近距離接觸。接種疫苗后，不能預(yù)防100%，不能疏忽。
特殊時(shí)期如何保護(hù)好自己？
1、講究個(gè)人衛(wèi)生
不管什么時(shí)候都要講究個(gè)人衛(wèi)生，不能觸碰公共場(chǎng)所的公共物品。經(jīng)常用肥皂和流動(dòng)的水洗手，若不方便洗手時(shí)，也可以用含酒精的免洗洗手液。不能用手揉搓眼睛、嘴巴和鼻子；打噴嚏或咳嗽時(shí)需用紙巾和手肘衣服遮擋口鼻，防止飛沫飄散到空氣中。
2、減少外出活動(dòng)
在這個(gè)特殊時(shí)期是減少不必要的活動(dòng)，不能去人流密集的地方，如機(jī)場(chǎng)車站、商場(chǎng)、電影院等。做好相應(yīng)的防護(hù)措施，尤其是不能去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。
3、保持1米以上的距離
沒有人能保證身邊的人沒有感染新型冠狀病毒，所以必須保持1米以上的距離，這是最好的社交距離，防止說話、打噴嚏、咳嗽等行為引起的飛沫傳播。
4、均衡攝取營養(yǎng)
在這個(gè)特殊時(shí)期注意飲食衛(wèi)生，均衡攝取身體營養(yǎng)，避免偏食和挑食。保持規(guī)律，減少熬夜適當(dāng)鍛煉身體，提高抵抗力和免疫力，防止各種病毒和細(xì)菌入侵。
溫暖的提示
外出時(shí)必須戴口罩，以免接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。積極監(jiān)測(cè)個(gè)人和家庭健康，自覺發(fā)熱時(shí)積極測(cè)量體溫。發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，如發(fā)熱咳嗽、胸悶、呼吸困難、呼吸、眼結(jié)膜炎等，戴口罩選擇正規(guī)醫(yī)院檢查，期間不得去密集場(chǎng)所或乘坐交通工具。居住房定期開窗通風(fēng)，不能隨地吐痰。
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