很多人都遇到過這樣一種現(xiàn)象，睡覺時突然抽搐驚醒，但往往大家都會把這種現(xiàn)象忽略，并不會認(rèn)真對待這種現(xiàn)象的發(fā)生的什么原因，對身體是否有害。也有些人擔(dān)心睡覺突然抽搐意味著自己患上癲癇，那睡覺突然抽搐是癲癇嗎？

睡覺突然抽搐是癲癇嗎？

在睡覺時突然抽搐一下，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱之為間歇性神經(jīng)顛動，是一種十分正常的生理反應(yīng)，一般而言成年人或多或少都會有一些，所以出現(xiàn)時不需要過于擔(dān)心。但這僅僅是指發(fā)作頻率低的情況，如果經(jīng)常發(fā)作，那可就要注意了。

睡覺時突然抽搐一種自然的現(xiàn)不一定就是癲癇，但如果是頻繁發(fā)生，而且發(fā)作很劇烈的話，可能是血鈣低導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮進(jìn)而痙攣抽搐；抽搐雖然是癲癇的一種表現(xiàn)情況，在抽搐的情況下，要檢查患者的家族是否有癲癇病史，或者患者是否有過腦外傷等。

為什么睡覺會突然抽搐?

1、人的精神長期處于較大壓力的情況下，大腦的神經(jīng)會呈現(xiàn)出緊繃狀態(tài)，也可能會引起抽搐。

2、睡前可能因為運(yùn)動或者某種原因?qū)е录∪饩o張，睡著之后肌肉開始放松，也會引起抽搐。

3、疲勞、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，也可能會引起抽搐。

4、長時間仰臥，使被子壓在腳面，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉被動攣縮，造成抽搐。

5、人們由于工作或者其他原因而缺少鍛煉，體質(zhì)變差也可能會導(dǎo)致抽搐，所以在閑暇的時候還是要多參加一些體育運(yùn)動，經(jīng)常鍛煉身體，避免抽搐發(fā)生。

6、有的人抽搐可能是因為家族有癲癇病史，由于癲癇有一定的遺傳因素，可能會導(dǎo)致由遺傳引起的輕微癲癇，這種情況在無意識間表現(xiàn)出來。如果出現(xiàn)這種情況病人必須到醫(yī)生做詳細(xì)的檢查，避免延誤病情的治療。

7、人體的鈣大量流失，缺鈣導(dǎo)致抽搐，所以要注意吸煙、喝酒、飲濃茶或咖啡都會造成鈣流失，要預(yù)防和治療低血鈣引起的抽搐。多食用一些含鈣量高而又有益于營養(yǎng)平衡的新鮮食品，多吃些豆制品或是海帶等也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

綜上所述，睡覺時突然抽搐并不一定是癲癇，如果偶爾有睡覺抽搐那是正?，F(xiàn)象，但是長期抽搐或者頻繁發(fā)生抽搐現(xiàn)象也有可能會導(dǎo)致癲癇，所以還是要引起注意。