孩子好幾天不大便可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、增加活動量、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。孩子好幾天不大便通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動，家長可讓孩子適量食用西梅泥、火龍果、燕麥等食物。避免過多攝入精制米面及乳制品，每日飲水不少于800毫升。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)排便困難時(shí)，母親需減少高蛋白高脂肪食物的攝入。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩力度要輕柔，可在孩子沐浴后或睡前操作。家長需注意觀察孩子表情，出現(xiàn)不適反應(yīng)應(yīng)立即停止。配合屈腿運(yùn)動效果更佳，幫助腸管被動運(yùn)動。

3、增加活動量

每日保證1小時(shí)以上爬行或行走活動，嬰兒可做蹬自行車動作。運(yùn)動能刺激腸神經(jīng)系統(tǒng)，加快結(jié)腸傳輸速度。家長需避免讓孩子長時(shí)間保持坐姿或臥姿，餐后半小時(shí)內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動。學(xué)齡兒童建議每日跳繩100-200次。

4、使用藥物

乳果糖口服溶液能軟化糞便，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群，開塞露能臨時(shí)緩解排便困難。家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免長期依賴刺激性瀉藥。用藥期間要監(jiān)測排便性狀變化，出現(xiàn)腹瀉需立即停藥并就醫(yī)。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)5天以上未排便或伴隨嘔吐、腹脹需及時(shí)就診。醫(yī)生可能通過腹部X線、鋇劑灌腸等檢查排除先天性巨結(jié)腸。甲狀腺功能檢測可發(fā)現(xiàn)代謝異常，直腸肛管測壓評估排便功能障礙。確診病因后需針對性治療，必要時(shí)進(jìn)行腸道灌洗。

家長應(yīng)記錄孩子每日排便次數(shù)及糞便性狀，建立規(guī)律的如廁習(xí)慣。冬季注意腹部保暖，避免穿束腰過緊的衣物。配方奶喂養(yǎng)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡，6個月以上嬰兒可添加含益生菌的輔食。若排便時(shí)出現(xiàn)肛裂出血，可用溫水坐浴后涂抹凡士林保護(hù)肛周皮膚。長期便秘可能影響生長發(fā)育，建議每3個月評估一次營養(yǎng)狀況。