牛皮癬容易復(fù)發(fā)很煩惱 請(qǐng)告訴我止復(fù)發(fā)的方法
牛皮癬屬于慢性皮膚疾病，之前沒(méi)有特效藥可以徹底根治病情，只能控制其發(fā)展?；颊卟粌H要積極配合醫(yī)生治療，還要重視調(diào)整，降低銀屑病的復(fù)發(fā)率。
牛皮癬患者需要注意哪些方面？
1、正好心情
研究發(fā)現(xiàn)銀屑病的發(fā)生、發(fā)展、神經(jīng)和精神因素有很大關(guān)系。短時(shí)間內(nèi)精神壓力過(guò)大，思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，銀屑病癥狀?lèi)夯?，長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁癥和不安狀態(tài)，皮膚損傷范圍擴(kuò)大?；颊咝枰暭膊?，解除不必要的思想負(fù)擔(dān)，擺正好心態(tài)，樹(shù)立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心?；颊哂凶銐虻哪托暮妥孕?，多和朋友和家人說(shuō)話，不要讓感情變動(dòng)太大，也不要長(zhǎng)時(shí)間興奮和緊張。要知道銀屑病沒(méi)有傳染性和遺傳，家長(zhǎng)和同事要給予一定的關(guān)懷和理解，不能用異樣的眼光看待患者。另外要給患者營(yíng)造良好的就醫(yī)氛圍，多和醫(yī)生進(jìn)行交流，能幫助病情的康復(fù)。
2、合理組合飲食結(jié)構(gòu)
中醫(yī)認(rèn)為銀屑病是血干血熱的癥狀，盡量不要吃辣和油炸的食物。例如狗牛羊肉、韭菜、蔥姜蒜辣椒、八角茴香等，減少飲酒次數(shù)，不加重病情。刺激性食物使全身血管擴(kuò)張，增強(qiáng)毛細(xì)血管的透明性，刺激炎細(xì)胞和炎癥因子的釋放，使皮膚損傷部分惡化。
另外要戒掉吸煙的壞習(xí)慣，因?yàn)橄銦熇锩婧峁哦?huì)刺激過(guò)氧化物的釋放，降低了吞噬細(xì)胞的吞噬能力，增加了炎癥反應(yīng)以及酶的釋放，加重了皮損。因?yàn)橐恍┎』颊邥?huì)有大量的角蛋白脫落，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充的話可能會(huì)引起低蛋白血癥，每天至少要保證有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入比如蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及瘦肉類(lèi)等。患者容易缺乏維生素，應(yīng)多吃富含維生素C和維生素A的西紅柿苦瓜蘋(píng)果、柑橘水果和香蕉等。
3、積極防止上呼吸道感染
一般關(guān)節(jié)型和點(diǎn)滴狀銀屑病患者伴隨上呼吸道感染和扁桃體炎等。尤其是小兒銀屑病，一旦患上了上呼吸道感染會(huì)加重病情。因此，必須根據(jù)天氣的變化增減衣服，調(diào)整生活的起居，早睡早起，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
如果銀屑病患者總是發(fā)生扁桃體炎，應(yīng)該警惕，可以通過(guò)手術(shù)切除根源。
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