尿蛋白一個(gè)減號(hào)通常是正常的，可能由生理性因素引起，無須過度擔(dān)心。尿蛋白異?？赡芘c{劇烈運(yùn)動(dòng)}、{發(fā)熱}、{體位性蛋白尿}、{腎炎}、{糖尿病腎病}等因素有關(guān)。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿蛋白陽性，運(yùn)動(dòng)時(shí)腎臟血流動(dòng)力學(xué)改變，腎小球?yàn)V過膜通透性增加，可能出現(xiàn)少量蛋白尿。停止運(yùn)動(dòng)后1-2天內(nèi)可自行恢復(fù)，無須特殊治療。建議運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免長時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、發(fā)熱

發(fā)熱時(shí)機(jī)體代謝加快，腎小球毛細(xì)血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致一過性蛋白尿。體溫恢復(fù)正常后尿蛋白通常轉(zhuǎn)陰。發(fā)熱期間需多飲水，體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液退熱。

3、體位性蛋白尿

多見于青少年，直立位時(shí)出現(xiàn)尿蛋白陽性，臥位時(shí)消失，可能與脊柱前凸壓迫左腎靜脈有關(guān)。通常無須治療，建議避免長時(shí)間站立，定期復(fù)查尿常規(guī)。若伴隨血尿或高血壓需進(jìn)一步檢查。

4、腎炎

腎小球腎炎可能導(dǎo)致持續(xù)性蛋白尿，常伴隨血尿、水腫、高血壓等癥狀?？赡芘c鏈球菌感染、自身免疫等因素有關(guān)。需完善尿蛋白定量、腎功能等檢查，遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊或雷公藤多苷片等藥物。

5、糖尿病腎病

長期血糖控制不佳可能損傷腎小球?yàn)V過膜，早期表現(xiàn)為微量白蛋白尿，后期出現(xiàn)顯性蛋白尿。需嚴(yán)格控制血糖血壓，遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片或胰島素注射液，配合低蛋白飲食。

尿蛋白一個(gè)減號(hào)若為偶然發(fā)現(xiàn)且無其他癥狀，建議1-2周后復(fù)查晨尿。日常需保持充足水分?jǐn)z入，避免高鹽高蛋白飲食，控制血壓血糖在正常范圍。若復(fù)查仍陽性或出現(xiàn)水腫、泡沫尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)到腎內(nèi)科就診，完善24小時(shí)尿蛋白定量、腎功能等檢查明確病因。