腎疼和腰疼的區(qū)別是疼痛部位不同、疼痛表現不同、疼痛原因不同。

1、疼痛部位不同：腰痛主要是腰部一側或兩側疼痛，疼痛部位范圍廣，可為中棘韌帶或棘間韌帶，也可為兩側肌肉筋膜。腎臟位于腹膜后脊柱兩側，疼痛可以是一側或兩側，有時可以輻射到下腹部、外陰和大腿內側。

2、疼痛表現不同：腰痛多為肌肉疼痛，表現為鈍痛、疼痛，有時也會因神經損傷而出現灼痛。腎痛可能是長期腫脹、鈍痛或嚴重的腎絞痛。

3、疼痛原因不同：腎區(qū)疼痛是腎臟疾病的主要表現，可合并腰痛；但腰痛不一定是由腎臟疾病引起的。疼痛的原因有很多：

①、骨骼和肌肉系統(tǒng)的原因，如創(chuàng)傷、肌筋膜炎、小關節(jié)脫位、腰肌勞損和椎間盤突出癥，主要表現為姿勢相關的腰痛。

②、婦科疾病，如盆腔炎、后位子宮等，腰部疼痛多在經期加重。

如果出現腰疼可以根據以上三個方面進行區(qū)分。