左踝骨折手術拆線后多久下地
左踝骨折手術拆線后一般需要14-21天才能下地，具體時間與骨折愈合情況、手術方式、個人體質等因素有關。
左踝骨折術后拆線時間通常為10-14天，拆線后仍需保護患肢避免過早負重。術后14天內建議嚴格臥床休息，患肢抬高促進消腫，可在醫(yī)生指導下進行踝關節(jié)被動活動訓練。14天后若X線復查顯示骨折線模糊、局部無壓痛，可嘗試部分負重行走，使用拐杖或助行器分擔體重，每日行走時間控制在10-15分鐘。術后21天左右，多數(shù)患者骨折端初步愈合，可逐步過渡到完全負重行走，但仍需避免跑跳等劇烈運動。康復期間應定期復查X線，若出現(xiàn)患肢腫脹加重、疼痛明顯等情況需及時就醫(yī)。
拆線后下地活動需遵循循序漸進原則，初期行走時應穿戴醫(yī)用護踝或支具提供額外支撐。飲食上注意補充富含鈣質的牛奶、豆制品，配合維生素D促進骨骼愈合?？祻陀柧毧砂妆眠\動、抗阻彈力帶訓練等，但所有活動均需在專業(yè)康復醫(yī)師指導下進行，避免二次損傷。
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