直腸癌看大便知？醫(yī)生提醒：上廁所時(shí)出現(xiàn)這3個(gè)異常，盡早做腸鏡
上廁所時(shí)突然發(fā)現(xiàn)馬桶里的"作品"不太對(duì)勁？先別急著沖水！腸道就像身體的"天氣預(yù)報(bào)員"，某些排便異?？赡苁撬诎l(fā)出健康警.報(bào)。最近門(mén)診遇到不少年輕人把直腸癌信號(hào)誤認(rèn)為是普通痔瘡，錯(cuò)過(guò)最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。今天咱們就來(lái)聊聊那些需要警惕的"廁所信號(hào)"。
一、最容易被忽視的三種異常
1、形狀突然變細(xì)
正常大便應(yīng)該像香蕉般粗細(xì)均勻。如果持續(xù)出現(xiàn)鉛筆樣細(xì)條便，可能是腸道腫瘤擠壓造成的通道狹窄。特別是還伴有排便不盡感時(shí)更要當(dāng)心。
2、顏色發(fā)黑或帶血
排除吃動(dòng)物血、鐵劑等情況，黑色柏油樣便可能提示上消化道出血。鮮紅色血便如果混在糞便中，可能與直腸病變有關(guān)。千萬(wàn)別把便血都當(dāng)成痔瘡！
3、習(xí)慣突然改變
原本規(guī)律的排便突然變得腹瀉便秘交替，或者每天排便次數(shù)莫名增加，持續(xù)超過(guò)兩周就要引起重視。腸道腫瘤可能影響了正常蠕動(dòng)功能。
二、為什么這些癥狀容易被忽略？
年輕人總覺(jué)得自己離癌癥很遠(yuǎn)，把便血?dú)w咎于"上火"或痔瘡。實(shí)際上我.國(guó)結(jié)直腸癌發(fā)病年齡已明顯提前，臨床遇到最年輕的患者才23歲。另一個(gè)誤區(qū)是害怕腸鏡檢查，其實(shí)現(xiàn)在有無(wú)痛腸鏡可選，整個(gè)過(guò)程20分鐘就能完成。
三、哪些人群要特別警惕？
1、有家族遺傳史的人
直系親屬患過(guò)腸癌的人群，建議比家屬發(fā)病年齡提前10年開(kāi)始篩查。
2、長(zhǎng)期外賣(mài)族
高脂低纖維飲食持續(xù)三年以上，腸道息肉風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。
3、久坐不動(dòng)的上班族
每天坐著超過(guò)6小時(shí)的人，腸道蠕動(dòng)速度會(huì)減慢30%。
四、預(yù)防遠(yuǎn)比治療更重要
每天保證30克膳食纖維攝入，相當(dāng)于兩碗雜糧飯加一斤蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，快走、游泳都不錯(cuò)。40歲后即使沒(méi)有癥狀，也建議做一次腸鏡基線檢查。記?。耗c道健康就像理財(cái)，早期投入的預(yù)防遠(yuǎn)勝過(guò)后期巨額的治療成本！
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