牙齦炎和牙周炎可通過日常清潔、藥物治療、牙周基礎(chǔ)治療、牙周手術(shù)治療以及定期復(fù)查等方式治療。

一、日常清潔

日常清潔是控制牙齦炎和牙周炎的基礎(chǔ)措施，重點在于減少牙菌斑堆積。建議采用巴氏刷牙法每日早晚刷牙，配合牙線或沖牙器清理牙縫，使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗腐蝕能力。飯后及時漱口，避免食物殘渣滯留，定期更換牙刷保持刷毛有效性。長期堅持可緩解牙齦紅腫和出血現(xiàn)象，延緩疾病進(jìn)展。

二、藥物治療

藥物治療適用于炎癥急性發(fā)作或感染嚴(yán)重的情況。常用藥物包括甲硝唑口頰片、西地碘含片等抗菌藥物，配合復(fù)方氯己定含漱液控制口腔微生物環(huán)境。對于伴有明顯疼痛的患者，可使用布洛芬緩釋膠囊緩解不適。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長期使用導(dǎo)致菌群失調(diào)或耐藥性。

三、牙周基礎(chǔ)治療

牙周基礎(chǔ)治療是牙周炎的核心干預(yù)手段，主要通過專業(yè)器械清除致病因素。治療包含齦上潔治術(shù)去除牙結(jié)石，齦下刮治術(shù)清理牙周袋內(nèi)菌斑，根面平整術(shù)消除粗糙牙骨質(zhì)。該治療能有效降低牙周袋深度，改善牙齦附著水平，通常分2-4次完成。治療后可能出現(xiàn)牙齒敏感，一般短期內(nèi)可自行恢復(fù)。

四、牙周手術(shù)治療

牙周手術(shù)治療針對基礎(chǔ)治療后仍存在深牙周袋或骨缺損的患者。常見術(shù)式包括翻瓣術(shù)暴露根面進(jìn)行徹底清創(chuàng)，引導(dǎo)性組織再生術(shù)修復(fù)受損牙槽骨。手術(shù)需在局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需配合抗生素預(yù)防感染，定期復(fù)查評估組織愈合情況。該方法能恢復(fù)牙周組織功能，但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

五、定期復(fù)查

定期復(fù)查是維持牙周健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，建議每3-6個月進(jìn)行專業(yè)牙周檢查。復(fù)查內(nèi)容包括牙周探診深度測量、牙齦指數(shù)評估、菌斑控制效果監(jiān)測。根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時調(diào)整治療方案，必要時重復(fù)基礎(chǔ)治療或輔助藥物治療。長期隨訪可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象，防止疾病進(jìn)一步惡化。

治療期間需保持均衡飲食，適量攝取維生素C含量豐富的西藍(lán)花和獼猴桃，避免過硬或過黏食物刺激牙齦。戒煙限酒有助于改善牙周血液循環(huán)，每日進(jìn)行適度有氧運動如慢跑或游泳可增強免疫力。若出現(xiàn)牙齦持續(xù)性出血、牙齒松動加重或口腔異味長期不緩解，應(yīng)及時到口腔科進(jìn)行專業(yè)評估。遵醫(yī)囑完成全程治療，不可自行中斷藥物或更改復(fù)查計劃，以免影響治療效果。