牙齦長期紅腫可通過牙菌斑控制、抗生素治療、牙周手術(shù)、糖尿病管理等方式改善，通常由口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、糖尿病、維生素缺乏等原因引起。

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線及沖牙器清除鄰面菌斑，可選用含氟牙膏增強(qiáng)防齲效果。

急性化膿性牙齦炎可能需甲硝唑、阿莫西林克拉維酸鉀、多西環(huán)素等藥物控制感染，伴隨牙齦出血和口臭癥狀時需及時就醫(yī)。

重度牙周炎導(dǎo)致的牙齦增生或牙周袋形成，需進(jìn)行牙齦切除術(shù)、翻瓣術(shù)等手術(shù)治療，術(shù)前需完善血液檢查排除凝血功能障礙。

糖尿病患者出現(xiàn)牙齦紅腫需檢測糖化血紅蛋白，血糖控制不佳會加重牙周組織炎癥，需同步進(jìn)行降糖治療和牙周基礎(chǔ)治療。

日常建議使用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷，增加獼猴桃、草莓等維生素C豐富食物的攝入，半年接受一次專業(yè)潔牙維護(hù)。