肩膀痛代表得了肩周炎嗎
2018-09-30 16:02
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經(jīng)常搖頭晃腦可擺脫肩周炎
白領(lǐng)們經(jīng)常做肩部活動(dòng)，可有效預(yù)防肩周炎，如搖頭晃腦，即將頭部進(jìn)行前、后、左、右的順序搖晃；按摩頸部，用雙手拇指按揉頸部后側(cè)，自上而下，使頸肩部肌肉放松。
63948次瀏覽 2025-11-14
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肩周炎自我診斷方法有哪些
肩周炎并不常見(jiàn)，是引起肩痛病因中較為少見(jiàn)的一種疾病，它常常出現(xiàn)在50歲上下的人群，因此又稱(chēng)為五十肩;因?yàn)槌３Ｔ斐申P(guān)節(jié)活動(dòng)的限制，又稱(chēng)為“凝肩”或“凍結(jié)肩”，那么，肩周炎自我診斷方法有哪些呢?下面就一起來(lái)了解一下吧。
58892次瀏覽 2025-11-14
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適宜肩周炎的運(yùn)動(dòng)有哪些
肩周炎患者適宜進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量強(qiáng)化及低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)，主要有鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練、游泳、瑜伽等方式。1、鐘擺運(yùn)動(dòng)身體前傾90度，健側(cè)手扶桌沿，患側(cè)手臂自然下垂，利用重力帶動(dòng)手臂做前后左右擺動(dòng)及畫(huà)...
54803次瀏覽 2025-10-16
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左肩頸酸脹、疼痛，是肩周炎嗎
肩周炎一般是指肩關(guān)節(jié)周?chē)?。左肩頸酸脹、疼痛，若肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性改變，可能是肩關(guān)節(jié)周?chē)?；如果沒(méi)有出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)退行性改變，可能不是該病，與過(guò)度勞累、頸椎病等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。長(zhǎng)期缺乏活動(dòng)、天氣變涼、經(jīng)常提重物等因素都可能會(huì)引發(fā)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，?dǎo)致左肩頸酸脹以及疼痛，伴有肩關(guān)節(jié)退行性改變。患者可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，通常會(huì)有一定的改善作用。若存在過(guò)度勞累或者頸椎病的情況，患者也可能會(huì)出現(xiàn)左肩頸不適，如疼痛、酸脹等，基本不會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)退行性改變。患者需要適當(dāng)休息，若患有頸椎病，患者可遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進(jìn)行改善。建議患者在身體恢復(fù)期間保證充足的睡眠時(shí)間。400次播放 2024-12-31
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如何正確的治療肩周炎
正確治療肩周炎的方法：保守治療、藥物治療或者手術(shù)治療。一般治療主要是以消炎鎮(zhèn)痛為主，急性期多休息，堅(jiān)持做功能鍛煉，可以改善局部的血液循環(huán)，減輕肌肉和組織的痙攣、粘連和攣縮，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。藥物治療包括非甾體類(lèi)抗炎藥物、肌肉痙攣解除劑，能夠加快局部疼痛癥狀的緩解，還有局部炎癥的消除，可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)局部的疼痛和功能恢復(fù)。持續(xù)性加重的病人，可以微創(chuàng)手術(shù)治療，進(jìn)行關(guān)節(jié)囊松解、炎癥清除，肩袖損傷的修補(bǔ)等。73565次播放 2021-03-01
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肩周炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)
想要確診肩周炎，首先要看患者是否有肩部的疼痛、壓痛感，以及是否有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀。如果有以上癥狀，同時(shí)經(jīng)核磁共振檢查，肩關(guān)節(jié)周?chē)年P(guān)節(jié)囊等組織發(fā)生水腫的，可以確診為肩周炎，應(yīng)積極治療。
64414次瀏覽 2020-10-23
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怎么治療肩周炎效果快
對(duì)于病人有肩周炎的情況，想要快速的恢復(fù)，可以進(jìn)行微創(chuàng)肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的治療，從而在肩關(guān)節(jié)鏡下，松解粘連、攣縮的肩關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)正常的抬肩功能。因?yàn)榧缰苎字饕羌珀P(guān)節(jié)周?chē)捻g帶，關(guān)節(jié)囊粘連、攣縮導(dǎo)致的，從而就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)部位抬肩功能的受限，和肩關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛情況，就會(huì)影響病人正常的生活、工作。一般病人可以通過(guò)自行功能鍛煉，牽拉開(kāi)粘連、攣縮的韌帶、關(guān)節(jié)囊，來(lái)恢復(fù)正常的抬肩活動(dòng)。但是病人往往因?yàn)楹ε绿弁矗桓义憻?，所以針?duì)于這種情況，可以采用微創(chuàng)肩關(guān)節(jié)鏡下，對(duì)粘連的韌帶、關(guān)節(jié)囊進(jìn)行松解手術(shù)治療，來(lái)恢復(fù)病人正常的肩關(guān)節(jié)功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2155621次收聽(tīng) 2020-08-18 -
如何正確的治療肩周炎
一般情況下，肩周炎通過(guò)保守康復(fù)治療和功能練習(xí)都是可以恢復(fù)功能的。但是也有個(gè)別的，關(guān)節(jié)粘連非常嚴(yán)重的，就只能考慮通過(guò)手術(shù)來(lái)松解關(guān)節(jié)內(nèi)的粘連，手術(shù)之后再繼續(xù)進(jìn)行康復(fù)功能練習(xí)，才能徹底恢復(fù)功能。所以一定要重視關(guān)節(jié)活動(dòng)度的練習(xí)，不能只是一味的休息和止疼，耽誤了練習(xí)的時(shí)機(jī)，那樣治療起來(lái)就更麻煩了。不要肩膀一疼就覺(jué)得是肩周炎，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查來(lái)確診。因?yàn)榧绮康奶弁春突顒?dòng)受限可能是很多原因造成的，不一定就是肩周炎。至少要排除肩袖損傷、岡上肌肌腱炎、肱二頭肌肌腱炎和盂唇損傷甚至是輕微的骨折等等。有時(shí)肩關(guān)節(jié)的疼痛還可能是冠心病的放射痛，所以不要自己給自己診斷是肩周炎之后就盲目的治療，一定要有專(zhuān)業(yè)的診斷和指導(dǎo)，才能開(kāi)始相應(yīng)的治療和練習(xí)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1156559次收聽(tīng) 2020-04-10 -
肩周炎怎么治療好
肩周炎臨床上又稱(chēng)冷凍肩，黏連性肩關(guān)節(jié)炎，因其都發(fā)生于50歲的中年人，故又稱(chēng)50肩，肩周炎常常會(huì)造成肩部的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)受限。其疼痛一般以夜間加重，在活動(dòng)后可以緩解，疼痛有時(shí)可放射至肩胛區(qū)及上臂。但是不伴有患肢的麻木不適等表現(xiàn)。肩周炎怎么治療好。1、我們可以采用局部熱敷、理療的方式進(jìn)行治療，指導(dǎo)患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的功能鍛煉。同時(shí)如果疼痛較重，可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。另外在局部疼痛處，我們可以外敷一些鎮(zhèn)痛的膏藥進(jìn)行應(yīng)用。2、若疼痛范圍較小，我們可以采用放射式?jīng)_擊波治療。一般情況下一周一次，一般3~5次，癥狀會(huì)有明顯的緩解。3、我們可行藥物的局部封閉治療。4、若非手術(shù)治療無(wú)法緩解，必要時(shí)我們可行肩關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3056951次收聽(tīng) 2020-03-19 -
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉原則上是肩關(guān)節(jié)哪個(gè)方向活動(dòng)受限就做哪個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)自我功能鍛煉可松解肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織粘連。外展受限時(shí)建議使用爬墻法，借助于墻手臂上舉，手指摸墻，盡量往上摸、往上爬，這是臨床上最常用的鍛煉方法。如果是旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限，行畫(huà)圈訓(xùn)練，面向墻壁，伸直手臂，對(duì)墻象征性地做畫(huà)圈圈的動(dòng)作，每組30下，每次3組。如果是前屈及上舉受限時(shí)，也可以抬手抓單杠、進(jìn)行牽拉，盡量往上拉、往上舉，但以疼痛能夠忍耐為宜，每次鍛煉以后，感覺(jué)肩部發(fā)熱，有熱感為宜，不宜鍛煉過(guò)多，如果效果良好無(wú)疼痛可進(jìn)一步行引體向上鍛煉。如果鍛煉之后，第二天感覺(jué)肩關(guān)節(jié)疼痛加重，說(shuō)明功能鍛煉過(guò)多。自我鍛煉需循序漸進(jìn)，功能鍛煉過(guò)度會(huì)適得其反，加重病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3558969次收聽(tīng) 2020-03-17 -
肩膀疼是什么病
肩膀疼是肩關(guān)節(jié)的一些創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、化膿性關(guān)節(jié)炎以及結(jié)核性病變等，引起局部肩膀的疼痛。臨床上經(jīng)常會(huì)遇到患者訴說(shuō)自己肩膀疼痛，肩膀疼痛就是肩周炎嗎？實(shí)際上，臨床上引起肩膀疼痛的原因較多。其主要的原因有以下幾種：一、肩膀疼痛不排除是肩關(guān)節(jié)周?chē)椎目赡苄?，一般多發(fā)生于五十歲，臨床癥狀常常是肩關(guān)節(jié)處的疼痛及肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)受限，又稱(chēng)年齡性肩關(guān)節(jié)炎。二、肩膀的疼痛不排除是由肩袖的損傷所造成，這時(shí)我們需要通過(guò)核磁共振等進(jìn)一步明確診斷。三、肩部的疼痛不排除是由于一些肩關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、崗上肌肌腱炎等所引起。四、肩膀的疼痛不排除是由于局部的外傷所造成，如造成的軟組織損傷，肩膀的骨折以及脫位等。另外一些頸椎的疾病也會(huì)造成肩膀的疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4566689次收聽(tīng) 2019-12-05 -
肩膀痛是什么原因
肩膀酸痛是由于有肩膀本身的疾病、其疾病引起肩膀疼、頸椎導(dǎo)致。1、有肩膀本身的疾病。像肩周炎，崗上肌腱炎，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，肩峰下滑囊炎，肩袖損傷，撞擊綜合征，肩胛骨的骨折結(jié)合腫瘤等。2、其疾病引起肩膀疼，像腦血管病冠心病，肺癌的骨轉(zhuǎn)移，膽囊炎膽石癥，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起肩痛。3、頸椎的原因引起肩膀疼，比如頸椎病，頸椎腫瘤，疼痛不劇烈，可伴有肢體發(fā)麻、無(wú)力等。肩周炎有日輕夜重的特點(diǎn)，同時(shí)伴有不同程度的關(guān)節(jié)功能障礙。62688次播放 2019-07-03
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胳膊酸痛應(yīng)該如何治療？這些方法你用對(duì)了嗎
當(dāng)胳膊運(yùn)動(dòng)量太大或者受寒的時(shí)候，都可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，想要緩解要注意多休息，多按摩患處，對(duì)患處進(jìn)行熱敷，在降溫或者吹空調(diào)的時(shí)候注意胳膊的保暖，在酸痛的部位貼上舒筋活血的膏藥，經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)胳膊等，如果采取這些方法效果不佳，要注意及時(shí)就醫(yī)。
61551次瀏覽 2019-03-28
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肩周炎的自我治療
如果肩周炎患者的癥狀不明顯，也需要進(jìn)行相關(guān)的治療。對(duì)于癥狀不明顯的肩周炎患者，進(jìn)行治療，主要是為了避免患者肩周炎的癥狀，出現(xiàn)加重的情況。但是，在肩周炎的癥狀，不太明顯的時(shí)候，很多人就會(huì)忽視這個(gè)疾病?；颊呔蜁?huì)認(rèn)為，不要緊就不管它。但是，當(dāng)患者吹空調(diào)的時(shí)候，就會(huì)誘發(fā)肩周炎癥狀的出現(xiàn)，或者是加重患者疼痛的情況。實(shí)際上，患者只要覺(jué)得肩部出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，首先建議患者，要注意進(jìn)行早期的鍛煉，要注意日常的保暖，注意不使肩周的部位，受到新的傷害。另外，肩周炎患者在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，一定要注意循序漸進(jìn)，不能鍛煉過(guò)度，而加重肩周水腫的情況；一般建議鍛煉到位，即要鍛煉到肩周出現(xiàn)疼痛，而疼痛又能咬牙忍受。所以，一定要結(jié)合鍛煉方案，讓肩周炎逐漸恢復(fù)。62500次播放 2018-09-20
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肩周炎針灸能治好嗎
針灸治療肩周炎還是非常有效果，因?yàn)樗鼘?duì)止痛效果比較好。但是肩周炎止痛不夠，還要讓起功能恢復(fù)正常，所以針灸在功能恢復(fù)方面不是最擅長(zhǎng)的。還是要鍛煉，把鍛煉做好，在針灸的配合整個(gè)病程就能縮短。61267次播放 2017-12-29
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肺氣腫患者吃什么藥好得快
肺氣腫患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素、祛痰藥等藥物緩解癥狀。常用藥物包括沙丁胺醇、布地奈德、氨溴索等，具體用藥需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和并發(fā)癥調(diào)整。1、支氣管擴(kuò)張劑：短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇能快速緩解呼吸困...0次瀏覽 2026-01-29
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慢性肺源性心臟病出現(xiàn)心力衰竭后怎樣處理？
慢性肺源性心臟病出現(xiàn)心力衰竭后可通過(guò)氧療、藥物治療、控制誘因、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。慢性肺源性心臟病合并心力衰竭通常由肺動(dòng)脈高壓、心肌缺氧、感染等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-29
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剛學(xué)走路的寶寶內(nèi)八字怎么辦
剛學(xué)走路的寶寶內(nèi)八字可通過(guò)調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋、物理治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查等方式改善。內(nèi)八字步態(tài)可能與髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常、維生素D缺乏、遺傳因素、肌張力異常、過(guò)早站立行走等原因有關(guān)。1、調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練家長(zhǎng)可通過(guò)引導(dǎo)寶寶沿...
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年輕人高血壓能治愈嗎能活多久
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割眼袋價(jià)格的如何呢
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孕婦為什么容易長(zhǎng)腳氣
孕婦容易長(zhǎng)腳氣可能與激素水平變化、足部血液循環(huán)減慢、免疫力下降、足部出汗增多、真菌感染等因素有關(guān)。腳氣通常表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、激素水平變化懷孕期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致皮...0次瀏覽 2026-01-29
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做碘-131當(dāng)天同房了怎么辦
做碘-131當(dāng)天同房通常無(wú)須特殊處理，但需注意短期內(nèi)避免密切接觸他人以減少輻射暴露風(fēng)險(xiǎn)。碘-131治療主要用于甲狀腺疾病，其釋放的輻射可能通過(guò)體液短暫影響他人。接受碘-131治療后，患者體內(nèi)會(huì)殘留少量放射性物質(zhì)，主要通過(guò)...
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做雙眼皮多久能恢復(fù)自然
做雙眼皮一般需要1-6個(gè)月恢復(fù)自然，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。埋線(xiàn)法雙眼皮因創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，通常1-2個(gè)月可達(dá)到自然狀態(tài)。術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕微腫脹，但無(wú)需拆線(xiàn)，通過(guò)冰敷和避免揉眼可加速消腫。全...0次瀏覽 2026-01-29
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蒙脫石散可以和腸炎寧片一起吃嗎
蒙脫石散一般可以和腸炎寧片一起吃，兩者聯(lián)用可協(xié)同緩解腹瀉和胃腸炎癥。蒙脫石散主要成分為天然蒙脫石，通過(guò)吸附病原體及毒素發(fā)揮作用；腸炎寧片含地錦草、金毛耳草等中藥成分，具有清熱利濕功效。聯(lián)合使用時(shí)建議間隔1-2小時(shí)服用，避免相互影響吸收。蒙脫石散與腸炎寧片聯(lián)用可194次瀏覽 2026-01-27
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治療白癜風(fēng)的中藥
治療白癜風(fēng)的中藥主要有白芷、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、何首烏、丹參等，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚病，可能與自身免疫、遺傳、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)。1、白芷白芷具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)的功效，常用于治療氣血不和型白癜風(fēng)。白芷中的香豆素類(lèi)成分可能有助于促進(jìn)黑231次瀏覽 2026-01-27
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斷血流膠囊的副作用
斷血流膠囊可能引起胃腸道不適、皮疹、頭暈等副作用，但發(fā)生率較低且多數(shù)癥狀輕微。斷血流膠囊是一種中成藥，主要成分為斷血流浸膏，具有涼血止血的功效，常用于功能性子宮出血、月經(jīng)過(guò)多等出血性疾病的輔助治療。斷血流膠囊的副作用主要表現(xiàn)為服藥后出現(xiàn)惡心、腹脹、胃部隱痛等消168次瀏覽 2026-01-21
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痛風(fēng)急性期吃什么藥
痛風(fēng)急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊）、糖皮質(zhì)激素（如醋酸潑尼松片）等藥物緩解癥狀。痛風(fēng)急性發(fā)作通常與尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)有關(guān)，需結(jié)合降尿酸治療以預(yù)防復(fù)發(fā)。1、秋水仙堿片秋水仙堿片是痛風(fēng)急性期的經(jīng)典用藥，通過(guò)174次瀏覽 2026-01-23
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復(fù)方蓯蓉膠囊的功效與作用
復(fù)方蓯蓉膠囊的功效主要有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓、強(qiáng)筋壯骨、改善性功能、緩解疲勞等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)復(fù)方蓯蓉膠囊中的肉蓯蓉具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該藥338次瀏覽 2026-01-16
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包皮上有水泡癢有點(diǎn)痛是何緣由
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外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續(xù)吃頭孢嗎
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寶寶一直喉嚨痛怎么回事？
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男朋友用手摸了下面為什么會(huì)痛
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嬰兒拍嗝不肯趴肩膀怎么辦？
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憋尿后睪丸痛是什么原因
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坐久了睪丸痛是怎么回事
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大腳趾關(guān)節(jié)痛怎么緩解
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腳趾甲根部變白是得了灰指甲嗎？
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孩子答話(huà)愛(ài)聳肩膀脾氣不好是怎么回事
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