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什么食物可以降低血壓

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問題描述

我的奶奶有高血壓,我想要通過飲食方面來降壓,什么食物可以降低血壓?

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

首先食物是不可以降血壓的,吃什么東西不能降血壓的,治療高血壓病必須要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,口服降壓藥才能把血壓控制在正常范圍內(nèi)的高血壓患者的飲食,一般是低鹽低脂飲食,一天不能超過3克鹽,并且避免辛辣油膩的食物,飲食要清淡,保持良好的心態(tài),定期復(fù)查血壓就可以。

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