醫(yī)生回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
想要節(jié)食也是可以的，其實這個體重也不是特別的胖，在飲食方面實施稍加的壓制是可以獲得穩(wěn)定的，因為節(jié)食是個長期的過程，也是個綜合評價的因素，慣有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的，必須忍耐的實施體育鍛煉，在飲食當(dāng)中辦到少吃多餐，不要暴飲暴食。
劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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