耳朵發(fā)脹發(fā)悶可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解。

耳道耵聹堆積過多導(dǎo)致堵塞，伴隨輕度聽力下降。建議使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生清理，避免自行掏挖。

感冒或鼻炎時咽鼓管通氣異常，出現(xiàn)耳悶壓感?？赏ㄟ^捏鼻鼓氣緩解，必要時使用呋麻滴鼻液改善鼻塞。

細菌感染引發(fā)中耳積液，伴隨耳痛發(fā)熱。需口服阿莫西林克拉維酸鉀，配合氧氟沙星滴耳液控制炎癥。

內(nèi)耳淋巴循環(huán)障礙導(dǎo)致突發(fā)耳悶眩暈。急性期可服用倍他司汀，嚴重時需鼓室注射地塞米松。

避免用力擤鼻及高空飛行等氣壓變化活動，若癥狀持續(xù)超過48小時或伴隨眩暈需及時就診。