冬季皮膚瘙癢主要與皮膚干燥、衣物摩擦、頻繁熱水澡、寒冷刺激等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少導(dǎo)致皮膚屏障功能下降。建議減少堿性清潔劑使用，每日涂抹含尿素、凡士林的保濕霜。

化纖材質(zhì)衣物易產(chǎn)生靜電刺激皮膚。選擇純棉透氣的內(nèi)衣，避免多層穿著，洗滌時(shí)使用無添加劑的溫和洗衣液。

過高水溫會(huì)洗脫皮膚表面油脂?？刂沏逶r(shí)間在10分鐘內(nèi)，水溫不超過40度，沐浴后立即涂抹保濕乳液。

冷空氣可能加重特應(yīng)性皮炎或老年性皮膚瘙癢癥。伴有紅斑脫屑時(shí)可能需短期使用氫化可的松乳膏，嚴(yán)重者需口服抗組胺藥氯雷他定。

冬季適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物，使用加濕器維持室內(nèi)濕度，若瘙癢持續(xù)加重伴隨皮疹需就診皮膚科。