申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
關節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。常見類型包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等。
1、生活方式調(diào)整控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬樓梯或提重物等動作，適當補充鈣質和維生素D增強骨骼健康。
2、物理治療熱敷緩解關節(jié)僵硬，超聲波促進局部血液循環(huán)，水療通過浮力減少關節(jié)壓力。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護軟骨，糖皮質激素用于急性發(fā)作期。
4、手術治療關節(jié)鏡清理術適用于早期病變，人工關節(jié)置換術用于嚴重關節(jié)畸形病例。
建議關節(jié)炎患者保持適度運動如游泳或騎自行車，避免高嘌呤飲食，定期復查評估病情進展。
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