醫(yī)生回答(1)

• 陸海英

  主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  基孔肯雅熱康復(fù)期可通過關(guān)節(jié)松動術(shù)、肌肉牽伸按摩、淋巴引流按摩、穴位按壓等手法緩解癥狀。按摩需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行，避免加重關(guān)節(jié)損傷。

  1、關(guān)節(jié)松動術(shù)

  針對關(guān)節(jié)僵硬采用被動活動手法，通過緩慢旋轉(zhuǎn)和牽引改善腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動度。操作時需避開急性炎癥期。

  2、肌肉牽伸按摩

  對腓腸肌等痙攣肌肉采用揉捏手法，配合熱敷放松肌纖維。每日單次操作不超過15分鐘，力度以患者耐受為度。

  3、淋巴引流按摩

  沿淋巴走向進行輕壓力推按，減輕四肢水腫。注意從遠端向近心端單向操作，禁止在皮膚破損處實施。

  4、穴位按壓

  選取足三里、陽陵泉等穴位進行點按，每次持續(xù)3-5秒?？膳浜习脑鰪娦Ч?，但需防止燙傷。

  康復(fù)期建議保持適度關(guān)節(jié)活動，按摩前后可進行溫水浴促進血液循環(huán)，出現(xiàn)疼痛加劇需立即停止并就醫(yī)復(fù)查。