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神秘果的功效

病情描述:
神秘果的功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

神秘果具有調(diào)節(jié)味覺、抗氧化、輔助降血糖、緩解口干等功效,適量食用有助于改善部分生理功能。

1、調(diào)節(jié)味覺

神秘果含神秘果蛋白,可暫時改變味蕾感知,使酸味食物呈現(xiàn)甜味,適用于化療后味覺異常人群,但效果僅維持數(shù)小時。

2、抗氧化

果實富含多酚類物質(zhì),能中和自由基,減緩細胞氧化損傷。長期食用可能對預(yù)防慢性炎癥有一定幫助。

3、輔助控糖

低糖特性適合糖尿病患者作為代糖食品,其活性成分可能影響糖代謝酶活性,但不可替代降糖藥物。

4、緩解口干

果肉多糖成分可刺激唾液分泌,改善干燥綜合征或放療后口腔不適癥狀,建議每日食用不超過3-5顆。

神秘果可作為功能性水果適量補充,但特殊體質(zhì)者需警惕過敏反應(yīng),糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

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