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綠葉蔬菜含鉀嗎

病情描述:
之前飲食營養(yǎng)補(bǔ)充不全面,就導(dǎo)致我缺鉀,我想通過飲食來攝入,綠葉蔬菜富含鉀嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
鉀元素不僅僅大量存在于香蕉當(dāng)中,在綠葉蔬菜當(dāng)中,鉀含量超過香蕉的比比皆是,比如菠菜、芥蘭、萵筍葉、空心菜、莧菜、紫背天葵等。
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