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老人腰酸怎么回事

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老人腰酸可能由骨質疏松、腰椎退行性病變、腰肌勞損泌尿系統(tǒng)疾病、內臟疾病等原因引起,可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、生活方式調整、手術治療等方式緩解。

1、骨質疏松

骨質疏松是老年人腰酸的常見原因,由于骨量減少和骨微結構破壞導致骨骼脆性增加?;颊呖赡艹霈F(xiàn)身高變矮、駝背等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物,同時建議增加富含鈣質的食物攝入。

2、腰椎退行性病變

腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等退行性病變可壓迫神經根引起腰酸。常伴有下肢麻木、疼痛放射等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,配合牽引治療。

3、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可導致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限??赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等物理療法緩解,必要時使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

4、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結石、腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病可引起腰部放射性酸痛??赡馨殡S尿頻、尿急、血尿等癥狀。需完善尿常規(guī)、B超等檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等藥物。

5、內臟疾病

胰腺炎、腹主動脈瘤等腹腔內臟器疾病可能表現(xiàn)為腰背部牽涉痛。常伴有發(fā)熱、腹痛等其他癥狀。需及時就醫(yī)完善影像學檢查,針對原發(fā)病進行治療。

建議老年人保持適度運動如散步、游泳等,避免久坐久站;注意腰部保暖,睡硬板床;飲食上多攝入牛奶、豆制品等富含鈣質的食物;控制體重減輕腰椎負擔;定期進行骨密度檢測;出現(xiàn)持續(xù)腰酸或伴隨其他癥狀時應及時就醫(yī)檢查,避免延誤治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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