寶寶夜里咳得厲害可通過保持空氣濕潤、調整睡姿、適量喂溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與室內干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有關。
1、保持空氣濕潤
夜間空氣干燥可能刺激寶寶呼吸道黏膜，導致咳嗽加重。使用加濕器或將一盆水放在暖氣旁可增加空氣濕度，濕度保持在50%-60%為宜。避免使用香水、空氣清新劑等刺激性物品。若室內使用空調或暖氣，建議定時開窗通風。
2、調整睡姿
平躺時鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，引發(fā)咳嗽。可將寶寶上半身墊高15-30度，或讓寶寶側臥睡覺。注意避免使用過高的枕頭，1歲內嬰兒不建議用枕頭。對于胃食管反流引起的咳嗽，喂奶后需豎抱拍嗝20-30分鐘再放下。
3、適量喂溫水
溫水能緩解咽喉干燥和刺激，6個月以上寶寶可少量多次喂溫水，每次5-10毫升。1歲內嬰兒不建議喝蜂蜜水。哺乳期媽媽可增加飲水量，通過母乳為寶寶補充水分。避免睡前1小時內大量飲水，防止夜尿增多影響睡眠。
4、清除過敏原
塵螨、寵物皮屑、霉菌等過敏原可能誘發(fā)夜間咳嗽。每周用55度以上熱水清洗床單被套，定期暴曬床墊。臥室避免擺放毛絨玩具和地毯，羽絨寢具建議更換為防螨材質。若懷疑過敏因素，家長需記錄咳嗽發(fā)作時間與環(huán)境變化的關系。
5、藥物治療
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿；痰液黏稠時可使用氨溴索口服溶液。哮喘患兒需規(guī)范使用布地奈德混懸液霧化治療。家長不可自行給寶寶服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的藥物。
家長需注意觀察寶寶咳嗽的伴隨癥狀，如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱、精神萎靡等情況應立即就醫(yī)。日常保持居室清潔，避免接觸二手煙，氣候變化時注意增減衣物。6個月以上寶寶可適當補充維生素D增強免疫力，飲食上多提供新鮮蔬菜水果。若咳嗽持續(xù)2周以上無緩解或反復發(fā)作，建議到兒科或呼吸科就診完善檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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