寶寶夜里咳嗽較厲害可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、適量飲水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與室內(nèi)干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有關(guān)。
將寶寶頭部墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡眠,有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰臥時舌根后墜或胃酸反流引發(fā)咳嗽。家長需注意觀察寶寶睡眠時是否出現(xiàn)張口呼吸或鼾聲,持續(xù)嚴重需就醫(yī)排查腺樣體肥大等問題。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜。定期清洗加濕器防止霉菌滋生,過敏體質(zhì)寶寶建議選擇冷霧加濕器。家長需每日開窗通風(fēng),避免塵螨、寵物皮屑等過敏原堆積。
夜間醒來時可喂少量溫水滋潤咽喉,緩解氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。1歲以上寶寶可含服少量蜂蜜,但1歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。家長需避免讓寶寶睡前飲用過多液體,防止夜尿或胃部脹滿加重咳嗽。
五指并攏呈空心掌,由背部從下向上輕叩,每次持續(xù)3-5分鐘幫助松動痰液。操作時讓寶寶頭低位俯臥或趴在家長腿上。家長需注意拍背力度,咳嗽伴隨喘鳴、呼吸困難時禁止拍背,需立即就醫(yī)。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏性或哮喘性咳嗽可能需要孟魯司特鈉顆粒、布地奈德混懸液;痰液黏稠時可短期使用氨溴索口服溶液。所有藥物必須嚴格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用。
家長應(yīng)記錄寶寶咳嗽頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀,避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素。飲食上可給予溫?zé)岬睦鏈?、銀耳羹等潤肺食物,但出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、嘴唇發(fā)紺等癥狀時需立即急診。持續(xù)2周以上的夜間咳嗽建議完善過敏原檢測、肺功能等檢查。
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