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寶寶幾個(gè)月可以添加蛋黃輔食

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寶寶一般6個(gè)月后可以開(kāi)始嘗試添加蛋黃輔食,初次添加需從少量開(kāi)始觀察耐受性。

蛋黃含有豐富的卵磷脂、鐵、維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白,適合作為嬰幼兒早期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)源。添加時(shí)應(yīng)將全熟蛋黃碾碎成泥狀,首次建議從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始混合在米糊中喂食,連續(xù)觀察3天無(wú)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)后,可逐漸增加至1/4個(gè)、半個(gè)蛋黃。6-8個(gè)月期間每周攝入不超過(guò)3次,每次不超過(guò)半個(gè)蛋黃,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。9個(gè)月后可每天食用1個(gè)蛋黃,但需注意搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。

早于6個(gè)月添加蛋黃可能引發(fā)過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn),因嬰兒腸道屏障功能未完善,大分子蛋白質(zhì)易透過(guò)腸壁致敏。若家族有雞蛋過(guò)敏史,建議推遲至8-9個(gè)月添加,首次嘗試前可先在寶寶耳后或手腕涂抹少量蛋黃測(cè)試。出現(xiàn)嘔吐、蕁麻疹或呼吸急促等過(guò)敏癥狀時(shí)需立即停止食用,過(guò)敏體質(zhì)寶寶建議在醫(yī)生指導(dǎo)下引入蛋黃。未煮熟的溏心蛋黃可能含沙門(mén)氏菌,必須確保蛋黃完全凝固。

添加蛋黃后應(yīng)保持食物種類(lèi)單一化3天以上,避免混合新食材干擾過(guò)敏源判斷。存儲(chǔ)煮熟的蛋黃須在2小時(shí)內(nèi)冷藏,24小時(shí)內(nèi)食用完畢。若寶寶拒絕蛋黃味道,可嘗試與香蕉泥、南瓜泥等甜味食材混合調(diào)節(jié)口感。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線,出現(xiàn)持續(xù)便秘或體重增長(zhǎng)遲緩時(shí)需調(diào)整輔食結(jié)構(gòu)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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