3歲兒童發(fā)熱可通過物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、調節(jié)環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)熱通常由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、中暑、免疫系統疾病等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等大血管流經部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退熱貼輔助降溫，每4小時更換一次。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的低熱狀態(tài)，操作時需避開胸腹部，防止寒戰(zhàn)加重癥狀。
2、補充水分
發(fā)熱會導致體液流失加快，家長需每半小時給兒童補充50-100毫升溫水，可適量添加口服補液鹽。觀察排尿量及尿液顏色，若4小時內無排尿或尿液呈深黃色，需警惕脫水。避免飲用果汁、碳酸飲料等含糖飲品，防止?jié)B透性腹瀉。
3、使用退熱藥物
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓。給藥間隔不少于4-6小時，24小時內用藥不超過4次。禁止交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復測體溫。蠶豆病患兒禁用含對乙酰氨基酚制劑。
4、調節(jié)環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，每日通風2-3次。穿著純棉透氣衣物，根據體溫變化增減被褥。避免使用電熱毯或過度包裹，高熱時可暫時撤除蓋被。夜間睡眠時監(jiān)測體溫變化，防止捂熱綜合征。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)發(fā)熱超過72小時，或伴隨抽搐、皮疹、意識模糊等癥狀時需立即就診。細菌性感染可能需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。免疫缺陷患兒出現發(fā)熱應第一時間送醫(yī)，避免自行用藥掩蓋病情。
發(fā)熱期間保持飲食易消化，可進食小米粥、南瓜泥等半流質食物，少量多餐。每日保證12-14小時睡眠，避免劇烈活動。家長需記錄體溫變化曲線及伴隨癥狀，就醫(yī)時攜帶用藥記錄?；謴推谧⒁獗Ｅ篮?，疫苗接種后發(fā)熱一般24小時內自行緩解，無須特殊處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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