小孩發(fā)燒可通過按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、天河水、涌泉穴等穴位輔助退燒。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，按摩該穴位有助于疏散風(fēng)熱。操作時(shí)用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘，可配合退熱貼使用。若發(fā)熱由風(fēng)寒感冒引起，可配合服用小兒柴桂退熱顆粒。該穴位刺激可能引起局部皮膚發(fā)紅，家長(zhǎng)需觀察兒童耐受情況。
2、曲池穴
曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)肘橫紋盡頭處。按摩時(shí)用拇指螺紋面做環(huán)形揉動(dòng)，每次持續(xù)30秒。該穴位對(duì)風(fēng)熱型發(fā)熱效果較好，可配合物理降溫。若伴隨咽痛癥狀，可遵醫(yī)囑使用小兒咽扁顆粒。家長(zhǎng)需注意避免用力過度導(dǎo)致皮膚損傷。
3、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，近第二掌骨中點(diǎn)處。按摩時(shí)用拇指和食指捏住穴位輕輕揉捏，有助于解表退熱。該穴位對(duì)胃腸型發(fā)熱伴嘔吐癥狀有一定緩解作用?？膳浜鲜褂枚」饍耗氋N輔助治療。家長(zhǎng)需注意修剪指甲避免劃傷皮膚。
4、天河水
天河水穴在前臂內(nèi)側(cè)正中線，腕橫紋至肘橫紋之間。推拿時(shí)用食指中指指腹從腕部向肘部單向推300次，能清熱解表。適用于38.5℃以下低熱，可配合溫水擦浴。若發(fā)熱持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用布洛芬混懸液等藥物。
5、涌泉穴
涌泉穴在足底前三分之一凹陷處，按摩該穴位能引火下行。操作時(shí)用拇指指腹按揉50次，對(duì)夜間發(fā)熱效果較好?？膳浜鲜褂猛藷崮z進(jìn)行物理降溫。若發(fā)熱伴隨抽搐需立即就醫(yī)，家長(zhǎng)不可僅依賴穴位按摩處理急癥。
家長(zhǎng)進(jìn)行穴位按摩前需清潔雙手，保持環(huán)境溫度適宜。按摩力度以兒童不抗拒為宜，單次操作不超過5分鐘。發(fā)熱期間應(yīng)保證充足水分?jǐn)z入，選擇易消化食物如米粥、面條等。體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時(shí)不退熱時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)明確病因。退熱期間避免過度包裹衣物，可適當(dāng)減少被褥厚度幫助散熱。觀察兒童精神狀態(tài)變化，出現(xiàn)嗜睡、拒食等癥狀需立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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